喝茶的好处和坏处 喝茶的利弊

  • 2023-03-30 15:40:53 就医网
  • 陈更
  • 健康

优质答案(1)

你好,根据你所描述的情况,长期喝茶对身体有好处的,可以降血酯,通便,以及增加维生素抗氧化功能等,但要少吃,浓茶,特别是使人容易兴奋的茶,以免引起失眠的体育bd

优质答案(2)

主要取决于你喝什么茶。茶中含有咖啡因,可以提神醒脑,消除困倦和疲劳。茶多酚是抗氧化剂,能清除自由基,降低胆固醇,预防心血管疾病,美白肌肤,延缓衰老,具有利尿解毒的功效,可排空水,消除水肿和茶叶,还具有清肝明目的功能,减轻视力疲劳。通常,茶不要太浓。太浓的茶会影响人们的睡眠,增加心脏和肾脏的负担,促进胃酸分泌过多。胃溃疡患者应尽量少喝浓茶。萊垍頭條

优质答案(3)

喝茶有什么好处和坏处啊?我很喜欢喝茶,而且浓茶也喜欢喝,但是不知道有没有什么对身体不好的地方。指导意见经常喝绿茶是可以抗癌的,但是经常喝,晚上的睡眠可能会受影响的

优质答案(4)

常喝茶好处是改善精神状态:茶中富含咖啡碱及芳香族物质,可促使中枢神经兴奋,具有提神、益思等效果,可提高学习效率,其中的茶多酚,对于调节大脑功能、改善记忆力有一定的作用;萊垍頭條坏处:喝多了容易失眠萊垍頭條

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