吃西瓜子的好处是什么

  • 2023-04-06 10:15:37 就医网
  • 陈更
  • 健康

优质答案(1)

西瓜子的功效有很多,比如说西瓜子有着祛痰止咳清肺经得作用,对咯血以及咳嗽痰多等症都有着一些好的作用。除此之外在西瓜子中还储存着丰富的油脂,有健脾开胃的效果。在另外,没有食欲或便秘时食用西瓜子可以润肠通便。西瓜子中富含不饱和脂肪酸,而不饱和脂肪酸有利于降低血压,防治动脉硬化。所以西瓜子是适合高血压病人食用的小吃。萊垍頭條

优质答案(2)

健康指导:您好,不会,但是不宜食用太多,食用太多会伤肾脏,伤肠胃,同时不宜长时间磕瓜子,会引起口舌干燥,生疮,尽量不要给婴儿食用。

优质答案(3)

好处很多,南瓜子是非常有营养的瓜子,他可以降血脂,而且还补脑,可以补充钙质,可以多食用一些南瓜子,南瓜子营养价值很多好处也很多垍頭條萊

优质答案(4)

问题分析:你好,这个到目前为止没有明确的证据表明西瓜子具有致癌作用。所以适量使用不会影响身体健康,不会致癌。意见建议:当然因为西瓜子毕竟属于坚果类食品,胆固醇、油脂含量较高,不建议经常大量食用。平时注意一日三餐荤素搭配均衡营养摄入。

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