银耳莲子羹的做法 银耳莲子羹怎么做

优质答案(1)

银耳 1朵 、 莲子 50g 、 百合 30g 、 桂圆 20g 、 红枣 20g萊垍頭條烹饪步骤垍頭條萊步骤1/3萊垍頭條

优质答案(2)

银耳羹是以银耳，莲子为主料制作的药膳。萊垍頭條基本材料：萊垍頭條银耳10克 莲子6克 红枣10枚 冰糖适量 水淀粉适量。萊垍頭條做法：萊垍頭條1. 将莲子提前一小时泡发备用，银耳提前泡发，除去根部泥沙及杂质。頭條萊垍2. 锅中注入2000ml清水，相当于4斤。倒入泡发的银耳，然后开大火烧开，再改小火炖煮两个小时左右，煮 至银耳胶化粘稠为止。萊垍頭條3. 银耳煮好后加入泡发好的莲子。萊垍頭條4. 然后放入冰糖，继续煮30分钟，即半小时。萊垍頭條5. 当煮至莲子软烂时，放入一茶匙糖桂花搅匀，然后再煮五分钟，最后煮到银耳羹用勺舀起呈粘稠状为佳。萊垍頭條6. 出锅前往里面撒几粒枸杞便可出锅食用。條萊垍頭

优质答案(3)

银耳莲子羹的做法：1、银耳、莲子用温水泡20分钟。银耳撕成朵、红枣枸杞洗净。2、把所有食材放进煮锅里，加水没过食材。一次性加足水，留蒸发空间，大火煮开。3、煮开后加入几颗冰糖。最小功率煮到粘稠，出现胶状最好啦。盛出来就可以吃啦。u003cp u003e小贴士：1、银耳莲子羹不可以隔夜食用，所以当天做好当天全喝了哦2、银耳羹一定要小火慢煮，煮出胶质才好。

优质答案(4)

用料萊垍頭條银耳 10克，莲子 15颗，红枣 15颗，枸杞 20颗，冰糖 适量，水 适量萊垍頭條做法步骤萊垍頭條萊垍頭條1、准备好所有食材备用萊垍頭條條萊垍頭2、莲子泡入清水中一小时左右萊垍頭條頭條萊垍3、银耳提前40分钟泡发萊垍頭條頭條萊垍4、泡发好的银耳撕成小朵备用萊垍頭條萊垍頭條5、红枣洗干净，控水备用萊垍頭條垍頭條萊6、取一只小煲，加入银耳，红枣，莲子垍頭條萊萊垍頭條7、加入适量冰糖萊垍頭條條萊垍頭8、加入适量的清水頭條萊垍頭條萊垍9、隔水炖煲1.5小时左右，保温2小时左右萊垍頭條萊垍頭條10、等到汤汁粘稠银耳软烂即可加入枸杞，五分钟后即可出锅萊垍頭條萊垍頭條

优质答案(5)

食材： 银耳、莲子、冰糖、桂圆、枸杞萊垍頭條做法：萊垍頭條1、 银耳和莲子提前两个小时泡好，如果没有足够的时间去泡的话，可用热水或者在水里放少量食盐，加快泡发的速度。萊垍頭條2、 将银耳减掉根部，撕碎成小块萊垍頭條3、 莲子、银耳和桂圆放入锅中，加足量水，水烧开转小火焖煮约30分钟萊垍頭條4: 在加入枸杞和冰糖。萊垍頭條5、 继续煮30分钟左右，直到汤汁粘稠即可。萊垍頭條美女们必备的养颜甜品，养颜护肤，静心补气，满满的胶原蛋白佳品頭條萊垍做法二垍頭條萊材料：银耳、莲子、大枣、枸杞、冰糖萊垍頭條做法：條萊垍頭1、银耳和莲子、大枣泡发一个小时，然后把大枣、莲子去核。頭條萊垍2、银耳去根，洗净后撕成小块、枸杞洗净。萊垍頭條3、砂锅装入清水，然后把银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖倒入砂锅中。萊垍頭條4、大火烧开，中小火煮一个半小时即可食用。萊垍頭條

优质答案(6)

材料清水500ML金燕耳6克包装1包，如果是普通银耳一朵（普通银耳先泡3-4小时）莲子20g百合：10g冰糖适量步骤①锅中倒入清水②将泡好的莲子,百合与银耳放入炖盅内，盖上炖盅③慢炖3-4小时（如果煮的是金燕耳20分钟左右就好了）④最后按个人口味加入冰糖最后出锅

优质答案(7)

可以用温水来泡。萊垍頭條一般用冷水来泡银耳的话需要泡3-4个小时左右，如果赶时间的话那么也可以选择用温水来泡银耳，而且水的量需要没过银耳的表面，这样可以缩短银耳的泡发时间，一般只需要泡30分钟左右就可以了。萊垍頭條但是用温水泡的银耳在熬煮的过程中很难释放出胶质，煮出来的银耳吃起来口感也没有那么软糯，因此建议可以根据个人的需求以及口味爱好来进行选择。條萊垍頭

优质答案(8)

原料：银耳、莲子、红枣、冰糖。條萊垍頭做法：1、将银耳用冷水泡15分钟，待发后，去粗蒂，切小块备用;垍頭條萊2、锅中加入清水，先下莲子下锅大火烧10分钟;條萊垍頭3、将红枣洗净后，连同处理过的银耳加入锅中，大火煮5分钟;頭條萊垍4、然后转小火煮约1个小时，不时搅拌一下，否则银耳有可能会粘锅，最后加入冰糖调味即可，有润肺的功效。萊垍頭條