下背部僵硬和疼痛怎么办

优质答案(1)

根据患者的描述，这种情况考虑还是缺乏锻炼导致的。。指导建议：这段时间还是要注意休息饮食清淡一点希望你状态越来越好

优质答案(2)

强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要体育bd的疾病.多数表现为下背部和腰部活动受限.

优质答案(3)

你好你的情况应该考虑是长期的肌肉劳损的体育bd，属于受寒受风的问题。这种情况最好的治疗就是热敷和按摩，放松肌肉，疼痛严重可以适当应用封闭治疗，服用氯唑沙宗。

优质答案(4)

病情分析：你好，强直性脊柱炎初期疼痛的部位常位于腰骶部，多为单侧性，时间推移发展为双侧性，伴有夜间痛醒等，正常生活受到影响，生活质量直线下降。意见建议：强直性脊柱炎患病之后，应该及时接受治疗，避免讳疾忌医，争取早点康复，过正常的生活。同时患者也要保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧心理，戒烟酒，按时作息。