喝醋有什么好处

优质答案(1)

有的，醋所含氨基酸能干扰脂肪的合成，起到消耗身体脂肪的作用，可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉,并促进糖和蛋白质的代谢,建议平时还要多注意饮食，不要吃有辛辣刺激性的食物，以及不要吃太过油腻的食物，尽量饮食清淡些。多吃水果和蔬菜，补充维生素，多喝水，加速人体新陈代谢。萊垍頭條

优质答案(2)

老陈醋对身体是有一定的好处的，老陈醋中含有大量的醋酸，具有很强的杀菌作用，并且促进消化，增强消化效果，加快消化速度，以及老陈醋可以抑制细胞的衰老过程，使皮肤保持光泽，有弹性。但是不易过度使用，每天的使用要合理。