越吃越瘦的10种水果 哪些水果越吃越瘦

优质答案(1)

减肥晚上可以不吃主食，然后用水果代替，可以在晚上可以吃香蕉，香蕉里面含有大量的膳食纤维，既可以增加饱腹感，又可以刺激肠胃的蠕动，但是只能吃一根，不要过多食用，因为热量也较高，另外还可以吃葡萄柚、番茄、苹果等，这些水果都可以起到减肥的效果。

优质答案(2)

问题分析：单纯性肥胖的主要原因是由于脂肪和热量的摄入过多导致，进行减肥主要是进行控制饮食和增加运动。意见建议：控制脂肪和热量的摄入，增加运动消耗掉多余的脂肪和热量，这样的最简单的减肥和最安全健康的减肥方法

优质答案(3)

指导意见：您好，瘦屁股的话不是光吃水果就可以了，吃苹果能够瘦身同时也能够瘦屁股。要想瘦屁股的最好办法就是多运动，不要一直坐着，

优质答案(4)

问题分析：你好，一般水果减肥是可以的，不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。意见建议：晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃 太多是可以减肥 。

优质答案(5)

您好，根据您的描述，晚上不吃饭，只吃水果是可以减肥的，坚持一个月应该可以瘦7-10斤。不过水果也不能多吃，最好吃水煮青菜，早餐和中餐也不能进食高脂肪高胆固醇食物。