长期过度手浮多久恢复

优质答案(1)

指导意见：这种情况大概3到5天左右可以恢复正常但是如果比较频繁的话容易造成肾精亏虚，每个月尽量不要超过两次。

优质答案(2)

问题分析：适度手淫本身不会带来损害和不良后果。但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等疾病。
意见建议：饮食要充足量的优质蛋白质,合理补充富含蛋白质,氨基酸的食品,有益于内分泌机能的协调和生精功能的维持。
优质蛋白质,如猪肾,鳝鱼,虾,大豆及其制品,瘦肉,鸡蛋,鹌鹑肉和蛋等。其次,要合理补充各种维生素还有就是微元素在生精功能方面也起着重要作用如锌,小米,玉米,红薯,大豆,南瓜,大葱,柠檬及海产品牡蛎等含锌较多。

优质答案(3)

你彻底戒掉手淫的坏习惯，还是有可能恢复正常的