山药的功效与作用及食用方法

优质答案(1)

问题分析：你好，根据您的宝宝体育bd，在有月龄达到8个月以后是可以发育山药食物以及服用菠菜的，起到增加身体营养作用。同时促进食物的消化和健脾等功效意见建议：建议注意保暖，积极增加身体营养，循序渐进添加辅食

优质答案(2)

山药不仅是一个药，也是一种食物，由于它补益效果非常好，药性较平和，因此在古代被称为神仙之食。山药不仅能补气补阴，而且能补脾肺肾三斤，所以临床上可以长期的作为食物来食用，多服久服也不会伤人。山药除了入药以外，也可以熬粥、煲汤、或者是蒸了以后作为食品来食用，在家庭日常保健中效果也是很好的。

优质答案(3)

山药，又称薯蓣，性味甘，平。归脾、肺、肾经。具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的作用。可以用于治疗脾胃虚弱，气阴不足导致疲乏无力，短气，胃纳不好，面色萎黄，大便不成形等体育bd；肾虚导致的腰酸乏力，遗精早泄，夜尿频多，遗尿等体育bd。萊垍頭條

优质答案(4)

问题分析：您好，山药能补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。由于该品养阴能助湿，所以湿盛中满、或有积滞、有实邪者不宜。需要注意的是，食用山药一般无明显禁忌症，但因其有收敛作用，所以患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌用。意见建议：您好，建议您到医院辨别体质后再服用山药。可以煲汤，也可以煮粥。祝您健康。