黑豆粥的功效与作用

优质答案(1)

指导意见：月经结束到排卵前可以通过黑豆豆浆、黑豆汤、黑豆调理。主要作用是促卵泡发育补充雌激素。 排卵之后后体温升高后可以通过喝黑豆糯米粥调理，主要改善黄体功能不足功能。

优质答案(2)

指导意见：这些东西经常服用对身体很好的，可以补充体内必须的离子或者维生素，同时有促进排泄的作用，对减肥有作用，但是作用不大。还是建议你多运动，少吃膏脂肪的食物。