孕妇必吃的12种食物 孕妇吃什么食物好

优质答案(1)

你好，孕期处于特殊时期，准妈妈千万不能由着自己的性子乱吃零食。,但是可以选择吃点天然的食物。两餐之间可以补充水果，牛奶，水果蔬菜干，奶制品（奶酪条，乳饼，奶片等等），坚果（葵花，花生，开心果，芝麻等等），干红枣，没添加食品添加剂的豆类食物。

优质答案(2)

问题分析：你好，根据你提供的信息分析，你所说的这种情况，现在处于怀孕期间，这个时候，也是可以吃蛋糕和面包之类的食物的，这个一般是不会有什么不良影响的，这个是没有必要太过于担心的。意见建议：建议，怀孕后，一定要多吃一些营养丰富的食物，这样有助于促进胎儿的生长发育，要定期到当地正规医院妇产科做产检，观察胎儿的发育情况。