牛奶什么时候喝最好?喝牛奶的三个最佳时间

  • 2023-04-20 21:26:04 就医网
  • 陈更
  • 健康

优质答案(1)

可以在早餐或者临睡前喝牛奶比较好。睡前喝牛奶有镇静催眠的作用，有利于孕妇的睡眠和休息，还可以促进钙的吸收，预防骨质疏松症或骨流失。孕妇要适当的补充营养元素，比如说蛋白质和维生素等，饮食要多样化，不要挑食。要少吃辛辣刺激性食物，戒烟酒，要有良好的饮食习惯。

优质答案(2)

指导意见：最好不要混合喂养,这样容易早成宝宝的不消化不良,引起不良反应,如果有母乳的话,最好是母乳喂养,因为母乳是对宝宝来说最有营养价值的食物,还可以提高宝宝的免疫能力.奶粉会使宝宝干燥.上火.

分享：

本文地址：//www.styjt.com/jiankang/2023-04-20/638529.html

友情提示：文章内容为作者个人观点，不代表本站立场且不构成任何建议，本站拥有对此声明的最终解释权。如果读者发现稿件侵权、失实、错误等问题，可联系我们处理

半岛平台官网入口网站下载
7*24小时半岛电子下载入口
健康图文排名
第一 什么是白淫？什么是白淫？

文章排行榜

  • 周排名
  • 月排名
我要上头条 网站地图 登陆注册
Baidu
map