吃杏有什么好处和坏处 吃杏的利弊

优质答案(1)

吃杏好处：补充营养，杏含有丰富的蛋白质，纤维素，碳水化合物，维生素A，维生素C及钙，钾，磷等营养元素。增强细胞活性，防止色素沉淀，减缓衰老，预防老年斑，雀斑。頭條萊垍坏处：吃多了容易升糖萊垍頭條

优质答案(2)

杏有止渴生津的作用，其中含有大量的胡萝卜素，对于身体肯定有益处的。。建议不用过于担心，古语说杏伤人只是说别吃太多，并不是说对身体有坏处，任何食物都要有个限量，别胡吃海喝，肯定对身体有影响，所以你别担心，不会对你有伤害的，希望对你有帮助。

优质答案(3)

杏是热量水果，吃多了容易上火，还不易消化，吃多了会胃酸，吃杏能祛谈止咳、润肠，平喘、的作用。能治疗外感喘促、胸闷、咳嗽、喉痹、肠燥便秘等病症。杏属于热性食物，杏肉味酸，有小毒的，吃多了还会伤及筋骨的。任何东西吃多了也不是什么好事，要合理膳食，。

优质答案(4)

u003cp u003e小孩子是不可以吃杏的，因为杏中含有过高的植物酸，而且杏中还含有毒性杏仁苷，这两种成分都是对宝宝的身体健康有一定危害的，所以两岁以下的宝宝是不可以吃杏的。严重时有可能是会危及到生命危险的，平时一定要多观察宝宝的身体情况，多吃一些清淡有营养的食物。