枸杞子怎么吃壮阳

优质答案(1)

你好，其实枸杞对于肾脏的滋补效果是非常好的，一般你可以选择鲜食，也就是说当枸杞从树上摘下来之后，你洗干净就可以吃了，吃的时候要注意，一定要细嚼慢咽，这样滋补肾脏的效果才会最好。其次，你还可以买点干的枸杞回来泡水喝，这样对于你的肾脏也是有着非常好的滋补效果的。最后，你其实还可以在做菜的时候，把枸杞放进去，当然做些汤品的时候也是可以的，这看你自己的口味来决定了。

优质答案(2)

首先黑枸杞是具有壮阳的效果，但是不易过多使用，过多使用也会出现滋补过度的情况，并且在日常生活中也可以通过一些补肾的食物，并且具有高营养的食物进行身体的滋补，另外要多注意休息。

优质答案(3)

问题分析：枸杞子有补肾益精，养肝明目，润肺止咳功效。适合血气两亏、 体质虚弱、视力下降、贫血、肾虚腰痛的的服用。男人可以经常吃枸杞子，每天二十克在正常用量范围。意见建议：感冒、发烧、或者身体有炎症、腹泻等情况时最好不要吃枸杞子。