什么人不宜多喝酸奶

  • 2023-04-28 10:16:18 就医网
  • 陈更
  • 健康

优质答案(1)

胃酸过多的人可以喝酸奶的,可以帮助减轻胃酸分泌,喝酸奶的时间要在饭后,让它发挥更多的健康功效。酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害,喝完后应及时用白开水漱口或刷牙,以利于牙齿保健。

优质答案(2)

酸奶对血压没有直接的影响,营养成分跟纯牛奶差不多,只是含有一些发酵的菌群而已。。所以低血压的人可以喝酸奶,平时可以多喝水,或者是用黄芪之类补气中药泡水喝,效果也是非常好的。

优质答案(3)

您好,对于健康的人来说,每天喝一两杯,也就是说,一天大约食用250500克是比较合适的。最好饭后半小时到一个小时饮用,可调节肠道菌群,对身体健康有利。建议:
1、空腹时不宜喝酸奶,如果在空腹时喝酸奶,乳酸菌就会很容易被胃酸杀死,其营养价值和保健作用就会大大降低。
2、酸奶不能加热喝,酸奶一经蒸煮加热后,所含的大量活性乳酸菌会被杀死,其物理性状也会发生改变,产生分离沉淀,酸奶特有的口味和口感都会消失。
3、酸奶中的某些菌种及所含的酸性物质对牙齿有一定的危害。喝完酸奶后应漱口,如不进行特别容易出现龋齿;。

优质答案(4)

脾胃虚寒的人不能长期喝酸奶,虽然酸奶中有益菌对人体有益,但是奶会刺激胃分泌更多的胃酸,所以尽量不要喝,脾胃虚弱通常是脾胃中有寒邪,湿气比较重,喜燥恶湿,喜暖畏寒,所以平时要多吃易消化暖胃的食物。

优质答案(5)

你好,可以。肠胃炎。如恶心,呕吐应用维生素B6,吗丁啉等,腹泻应用思密达,鞣酸蛋白等,伴有发热等感染者,应用磷霉素等

优质答案(6)

可以喝酸奶,酸奶有养胃的功效。酸奶里含有丰富的钙和蛋白质,可以帮助血糖高的人群预防骨质疏松,增强体质,不会引起胃肠道胀气。但是,在饮用酸奶的时候也有一些注意事项:首先,血糖高的人群在饮用酸奶时一定要买无糖酸奶。其次,在购买酸奶时选择成分较单一的酸奶,不要选择添加剂过多。萊垍頭條

优质答案(7)

酸奶对精子的质量一般无直接影响力。,如果需要,有弱精子的人还是可以喝酸奶的,请不必担心。

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