空腹可以吃荔枝吗

优质答案(1)

糖尿病人血糖控制良好的情况下是可以适当的吃一些荔枝的。也就是血糖空腹＜7.0mmol/L，餐后血糖＜10.0mmol/L，糖化血红蛋白小于7%的时候在两餐之间可以选择少量的进食荔枝。因为荔枝含糖量比较高如果短期内大量进食会引起血糖增高并且荔枝吃太多的话，里面含有大量的果糖经过胃肠道黏膜的毛细血管吸收经过肝脏的转化酶将其转化为葡萄糖。

优质答案(2)

u003cp u003e一般来说如果宝宝的消化功能正常，2岁的宝宝可以适量的吃荔枝。因为荔枝中含有丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强宝宝的抵抗力和免疫力，而且荔枝中的果糖含量也比较多，能够帮助刺激宝宝的味觉神经。2岁的宝宝吃荔枝不要太多，因为荔枝属于热带水果，吃多了容易造成宝宝积食上火，每次吃1-2颗就可以了。同时不能给宝宝空腹吃荔枝，空腹吃大量的荔枝容易引起突发性低血糖。总之，2岁的宝宝可以适量的吃荔枝。如果宝宝胃肠功能没有紊乱的情况下可以选用其它的水果，选用的水果很多，可以选应季性的水果，比如苹果、桃、梨、香蕉等，都可以给宝宝适当的吃一些。