杏子的功效作用 杏子的功效作用有哪些
- 2023-05-04 10:16:08 就医网
- 健康
优质答案(1)
杏子虽然好吃但是不能多吃,鲜杏的维生素C含量很高,这是另一种抗氧化剂,有助于身体吸收铁。杏是维生素B17含量最为丰富的果品,而近几年的研究发现,维生素B17是极有效的抗癌物质,并且只对癌细胞有杀灭作用,对正常健康、的细胞无任何毒害。因此,杏可以防癌抗癌。
优质答案(2)
吃杏预防心脏病、减少心肌梗死,杏营养价值高,补充身体所需元素,可以润肺止咳,滋润肺部。还有美容养颜,润肠减肥的功效。虽然杏的好处多多,但是讲究凡事都要有量,切忌盲目多吃,以免出现副作用。注意孕妇不能吃,老人和小孩要少吃,吃太多酸性食物会引起胃酸,伤脾胃。
优质答案(3)
吃杏好处:补充营养,杏含有丰富的蛋白质,纤维素,碳水化合物,维生素A,维生素C及钙,钾,磷等营养元素。增强细胞活性,防止色素沉淀,减缓衰老,预防老年斑,雀斑。萊垍頭條坏处:吃多了容易升糖頭條萊垍
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