脾虚有什么食疗办法

优质答案(1)

脾虚吃如下食物：
1、桂鱼：味甘、性平，归脾、胃经。补脾胃，益气血。宜于脾胃虚弱，食欲不振。虚寒证、寒湿证忌食。
2、鸡肉味甘、性温，归脾、胃经。作用：补中益气，补精添髓。宜于脾胃虚弱，疲乏，纳食不香，慢性泄泻。实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。
3、牛肉：味甘、性平，归脾、胃经。补脾胃，益气血，强筋骨。宜于脾胃虚弱，食少便稀，中气下陷，慢性泄泻。
4、猪肚（猪胃）味甘、性温。作用：补益脾胃。宜于虚弱、泄泻，近代用于胃下垂和消化性溃疡。
5、牛肚（牛百叶）味甘、性温。作用：益脾胃，补五脏。宜于病后气虚，脾胃虚弱，消化不良。
6、泥鳅：味甘、性平，归脾、肺经。补中益气，利水祛湿。宜于脾气不足。
7、兔肉味甘、性凉。作用：补中益气，凉血解毒。宜于脾虚食少，血热便血，胃热呕吐反胃，肠燥便秘。虚寒、泄泻者忌食。

优质答案(2)

根据您所说的情况，有脾虚湿热的话，可以根据医生的指导使用具有清热利湿功效的药物和食物调理。。建议患者如果通过饮食调节的话，可以经常使用山药以及薏苡仁和白扁豆以及赤小豆等具有健脾利湿功效的食物煮粥服用，此外还要注意避免食用辛辣刺激以及油腻鱼腥等易生湿热的食物，必要时可以根据中医师辩证后使用中药汤药调理。

优质答案(3)

治疗脾虚的原则是健脾益气，以养气血为主，辅以热滋肾阴。脾虚可以选择食疗的方法，可以多吃牛肉，增强身体内的热量。牛肉有补肾阳虚的功效。平时注意不要吃辛辣的食物和性寒的食物。頭條萊垍