体内毒素多起痘怎么排

优质答案(1)

你好，你这种情况，主要是因为不良的日常生活习惯，引起内分泌失调导致的。建议你：
1.不要熬夜：晚上11点睡觉，次日6点起床，维持内分泌的稳定。
2.饮食上：不能吃辛辣、油腻、油炸、烧烤、腌制的食物。多吃蔬菜、水果，多喝白开水。
3.勤洗脸。特别是晚上临睡前，以及使用电脑或手机后，一定要彻底用弱酸性洗面奶洗干净，洗完擦干后，用爽肤水保湿、收紧毛孔。这样才能有效的避免痘痘的出现，缩小毛孔。
4.针对那些痒、红肿的地方，不要用手挤，用冰冷敷即可。
5.也可以是适当使用外用药（维A酸乳膏）或护肤品（芦荟胶）。

优质答案(2)

您好，很多有痤疮的患者会用一些祛痘的护肤品，或者到美容院做美容，不过效果都不是很理想，长期下来不仅痘痘没能去掉，反而留下痘印、痘痕，甚至是痘坑，增生性瘢痕，十分影响个人形象。
痤疮是由内分泌失调引起的，因此最好的治疗方式就是内调外治，科学改善内分泌系统，建议您采用中西医联合治疗，包括光物理治疗、生物药物治疗、中医治疗等系统治疗，这样效果更明显。
同时，建议您在饮食上要加强注意，辛辣食物、牛羊肉海鲜等发物、火锅烧烤都要少吃，尽量不吃，多吃一些水果蔬菜和豆制品，多做运动多排汗，将体内的毒素排出来。
希望您注意的是，痘痘部位不要自行挤压。祝早日康复！如果您有需要帮助的，您可以点击左侧的【点击咨询】，把您的具体情况说一下，我们的在线医生会给您具体的指导意见