喝牛奶容易上火吗

优质答案(1)

经常喝纯牛奶是不会上火的，因为纯牛奶的营养成分主要是矿物质，脂肪，蛋白质和水，糖含量低、热量也低，所以常喝纯牛奶不会引起上火。从牛奶的属性上看，而且它属于平性的食物，任何体质的人都适合喝牛奶，不会导致上火，有些人喝了牛奶后会上火，是因为搭配着吃了高糖食物。垍頭條萊

优质答案(2)

病情分析： 你好，其实宝宝上火是常见问题，也不用特别担心，只要注意一下就好了：1、宝宝饮食要清淡，要多喝水；2、另外一定要吃药及时治疗，因为宝宝身体机能还没完善，不能拖；3、在选择药物时，一定要选取儿童专用的，三公仔小儿七星茶效果挺好的，很多妈妈都会推荐使用。

优质答案(3)

喝牛奶很多人认为喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁.指导意见：其实,饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒,去肝火.中医就认为牛奶性微寒,可以通过滋阴,解热毒来发挥“去火”功效.而且牛奶中含有多达70%左右的水分,还能补充人体因大量出汗而损失的水分.需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏. 建议你多喝水，喝牛奶不仅不会上火,还有补虚等作为,含有丰富的免疫球蛋白.

优质答案(4)

喝牛奶不会上火。如果您便秘的话，在牛奶里加点蜂蜜或现榨的水果汁,味道很好,也不上火.不管是喝奶粉还是鲜奶，喝完后一定记得喝点水，这样可以减少便秘或上火。空腹，感冒，肠胃不好时不要喝牛奶。

优质答案(5)

每天适当喝牛奶对身体有一定好处：萊垍頭條1、牛奶当中含有丰富的钙质，钙磷比例合适，通过每天喝牛奶补充钙质，有很好的预防骨质疏松，防治腰膝酸软、腰腿疼方面的好处。萊垍頭條2、能够提高机体免疫力，因为牛奶当中富含优质蛋白质，而优质蛋白质构成了众多免疫物质的原料，通过每天喝牛奶补充优质蛋白质，提高体内免疫物质的数量和功能，有很好的提高机体免疫力的好处。萊垍頭條坏处：萊垍頭條喝牛奶的时候，千万不要大量饮用，大量饮用牛奶容易患上关节炎、过敏、哮喘和各种胃病。萊垍頭條

优质答案(6)

你好，早晚喝牛奶都很好，但是早上不要空腹喝。晚上喝有助于睡眠，但是牛奶上火，所以要适量，且最好不要加糖。喝牛奶最好是喝保鲜的，常温保存的含有大量的防腐剂，对身体负面影响太大。豆浆早上喝为好。