左旋肉碱是智商税吗

  • 2023-05-12 08:45:57 就医网
  • 陈更
  • 健康

优质答案(1)

病情分析:你好,我个人观点,左旋肉碱对减肥有效,但是不能依靠左旋肉碱得到减肥目的,只能当配角或者说是辅助作用,减肥主要是多运动少吃饭,不能依靠某种减肥产品来减肥。
意见建议:减肥要尽量节食,尤其富含碳水化合物类食物少吃,糖和脂肪在人体内是可相互转化的,主要的任务是控制能量类物质,一日三餐都少吃。
结合增加运动消耗能量,人体内首先耗的是葡萄糖,当糖不足时就起动脂肪组织,消耗脂肪得到减肥的目的减少能量摄入增加能量消耗,比较科学。

优质答案(2)

您好:根据你叙述的情况,你目前不是多胖,100斤左右是很好的,女孩子稍为胖点好,这样感觉丰满些,如果太瘦了不好看,这个减肥药是不能吃的,有副作用,如月经不调、心跳加快,头晕等体育bd,你如果要减肥最好是适当控制主食,少吃油腻和高脂肪食物,多吃些蔬菜和水果,生活要有规律,每天坚持锻炼就可以。

优质答案(3)

左旋肉碱一般是可以减脂的,主要能够加快体内的脂肪代谢,从而达到减肥或者是瘦身的效果,但是会对身体产生一定的副作用,所以最好不要盲目的使用垍頭條萊

优质答案(4)

左旋肉碱是一种在10年或7-8年前被高度炒作的减肥产品。在一些研究实验中,确实观察到它能降低脂肪的比例,促进脂肪的代谢,但效果并不明显,而且有很多副作用。长期食用左旋肉碱的副作用越来越明显。它主要是一种刺激作用,可能影响心脏功能差、睡眠质量差的人的睡眠。服用左旋肉碱后,还有头晕、头痛、血压升高、心动过速等体育bd。另外,有些人会有心律失常和更严重的恐慌。如果病情非常严重,就会出现心绞痛、气短,甚至危及生命。虽然目前还没有报道,但不建议在减肥中大量使用左旋肉碱。萊垍頭條

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