吃左旋肉碱的禁忌

优质答案(1)

左旋肉碱的危害有很多，例如：会引起腹泻，左旋肉碱通过肝脏和肾脏代谢，因此肝肾功能较弱的人可能会腹泻。左旋肉碱燃烧脂肪，提供能量，也让人兴奋，所以服用左旋肉碱可能会导致失眠，影响睡眠。如果长期使用左旋肉碱，高消耗低摄取，可能会造成患者营养不良，降低身体机能。

优质答案(2)

你好，最好在饭前30分钟吃。奈氏力斯左旋肉碱营养片左旋肉旋在脂肪燃烧中发挥着巨大的作用，是促进脂肪燃烧的助燃剂。每天1次，每次2片。每天多吃新鲜蔬菜和水果。经常参加体育锻炼，尤其是有氧运动，如散步、骑车、慢跑等。希望能帮到你。

优质答案(3)

左旋肉碱有比较大的副作用，比如吃了以后，患者会出现头晕，恶心，浑身乏力，或许恶心呕吐，食欲减退等现象，停止服用以后还会出现反弹的现象，所以一般减肥的患者是不建议服用左旋肉碱的，通常是可以控制自己的饮食，再加上运动，都是可以达到瘦身的效果。頭條萊垍