左旋肉碱减肥靠谱吗

  • 2023-05-12 10:15:35 就医网
  • 陈更
  • 健康

优质答案(1)

你好:根据你所描述的情况,左旋肉碱有一定的减肥作用,但左旋肉碱有很严重的副作用,心脏功能不好或睡眠质量差的人食用左旋肉碱,可能出现心率偏快、甚至失眠;还可以造成头晕、头痛、血压升高等;造成心律不齐、心慌、心绞痛、呼吸急促,甚至危及生命的危害。
所以不建议使用左旋肉碱来减肥,最有效的和健康减肥方法就是运动减肥,加上饮食控制,建议每天坚持锻炼,每餐少吃,尤其晚餐,少吃油腻、高热量食物,多吃蔬菜、水果,不要使用减肥药物及减肥茶每天有氧运动一个小时,可采取慢跑或快走的方式,既健康又能达到减肥的目的。

优质答案(2)

修正左旋肉碱作为减肥药虽然在一定时间内可能会使体重下降,但是在停药后还是会反弹的,减肥最好不要吃减肥药!建议运动减肥,坚持体育锻炼,如仰卧起坐和跳绳等,坚持的话是可以减肥成功的.以上是对"修正左旋肉碱减肥真的有用吗"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

优质答案(3)

不建议使用左旋肉碱的方法来进行减肥的,而且也没有多大的用处,在停止之后也可能会反弹的,更加的厉害,减肥的时候不要靠药物来进行控制,最好可以通过控制自身的饮食和增加运动的锻炼来科学的减肥,这样的话也是非常健康的,同时也比较安全。

优质答案(4)

左旋肉碱茶多酚片是可以减肥的。通过左旋肉碱进入体内之后,使脂肪更容易被分解,从而能达到减肥的目的。可是有个前提,必须得进行足够的运动,身体运动起来才能使脂肪加速分解,而左旋肉碱就可以使脂肪分解得更快,这样减肥就能成功。如果不运动而吃左旋肉碱,没有任何意义。食物中也会含有左旋肉碱,只是含量少而已。如果长期口服左旋肉碱来减肥,一定要注意肝功和肾功的检查,防止出现一些药源性的坏死。垍頭條萊

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