鸽子的营养价值

优质答案(1)

鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。條萊垍頭鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。肉鲜嫩味美，可做粥，可炖、可烤、炸、烤、可做小吃等；萊垍頭條

优质答案(2)

病情分析： 可以吃的，最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。意见建议：鸽子汤营养丰富，但属于大补食物，宝宝喝多了容易引起上火，最好还是少喝为宜，给宝宝喝汤还是选择鱼汤、鸡汤、排骨汤比较好。

优质答案(3)

鸽子中含有丰富的蛋白质和大量的微量元素，所以平时可以经常用鸽子来炖汤吃，炖汤的时候可以适当的放一些黑木耳，又是一道很好的养生汤，而且没中含有丰富的维生素能起到很好的益气补血的作用，所以女性特别适合喝这道汤，另外就是建议孕妇最好不要吃鸽子，因为孕妇怀孕之后身体比较敏感很有可能会导致过敏，这样对孕妇对宝宝都没有好处，可以多吃一些骨头汤来代替。

优质答案(4)

建议：鸽子的动物蛋白分子比鸡鸭鹅等小多了，利于消化。鸽子是补血补气的，可以炖汤喝有营养补血并加快伤口愈合，使身体早日复原。
坐月子能吃鸽子吗坐月的时候，需要补一补的，补气和补血，鸽子可以补一下血的，蛋白质含量还是比较丰富的，可以回奶的。
如果想回奶，可以吃多一点含蛋白质比较高的食物，鸡蛋、鱼肉、未熟的木瓜、鸡肉、豆类制品这些都可以的。坐月子期间都可以吃了。
这期间不要吃辣椒，花椒，胡椒，姜葱的，其他可以吃了，要哺乳就得多吃点的哟。当然了。鸽子的营养价值比鸡高多了只要不过量，完全是坐月子时候适合吃的东西。

优质答案(5)

鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为24.47％，超过兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鵝和狗等肉类，所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，且消化吸收率在95％，鸽子肉的脂肪含量仅为0.73％，低于其他肉类，是人类理想的食品。鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质。條萊垍頭

优质答案(6)

现在养鸽子的人越来越多，鸽子汤的营养价值十分的高常言道，一鸽胜九鸡，形容鸽子的营养价值是十分的高，鸽子汤里面可以放一些狗杞子，红枣，当参山药等，这样炖出来的汤汤十分不错的