海参的营养价值和功效

优质答案(1)

主要包含以下十个好处：萊垍頭條一是补充微量元素，二是补充氨基酸，三是延缓衰老，四是提高免疫力，五是消除疲劳，六是补充矿物质，七是调节人体水分平衡，八是增强肌体细胞活力，九是促进青少年发育，十是增强皮肤脯氨酸数量，等等條萊垍頭

优质答案(2)

您好,孕妇当然可以吃海参的!孕妇体重增长过度,营养过剩对母亲和胎儿也不利,一则易出现巨大儿,增加难产的危险性；二则孕妇体内可能有大量水贮留且易发生糖尿病,慢性高血压及妊娠高血压综合征兆.而海参可补肾益精,滋阴壮阳.富含碘,锌等微量元素.能参与调节代谢,降低血脂.所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝,促进造血功能,延缓衰老,滋养肌肤,修补组织等作用.所以孕妇是能吃海参的.希望我的回答您能满意,祝您身体健康!

优质答案(3)

海参中含有八种必需氨基酸，吸收率高，结构合理，是蛋白质的优质来源；丰富的钙、铁、镁、钾、锌等元素，可以补充人体所需的矿物质。提高免疫力！萊垍頭條海参肉质细腻，容易消化吸收。萊垍頭條