柠檬泡水喝的作用和功效

优质答案(1)

问题分析：你好，柠檬含有丰富的维生素，尤其是维生素C，这个可以抗氧化作用，利于美容所以长期喝柠檬水利于皮肤细腻光泽，一般对身体是没有别的危害的意见建议：中医认为，柠檬有“生津止渴、和胃降逆、化痰止咳”之功效。胃气不和或觉得恶心、不想吃饭的时候，吃点柠檬水可以起到一定的缓解作用。

优质答案(2)

健康指导：你好，柠檬片含有丰富的维生素和矿物质，有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能，容易胃酸或胃溃疡患者要慎重使用。

优质答案(3)

柠檬富含维C，有强力抗氧化功效；喝柠檬水可以有以下功效：美白抗衰老、清新口气，有助于肝脏排毒代谢，还可以防治心血管、肾结石等疾病。

优质答案(4)

病情分析： 建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合意见建议：饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!

优质答案(5)

柠檬荷叶茶的功效与作用主要是抗氧化，促进面部皮肤的代谢，缓解衰老，有利于去除脸上的雀斑。除此之外还可以帮助减肥，有利于保持身材。柠檬荷叶茶虽好但是也要注意有一些人是不适合喝的，比如患有糖尿病高血压的人，还有孕妇，哺乳期的妇女也是不建议喝的。萊垍頭條