喝凉水真的伤胃吗

优质答案(1)

凉水喝多了不会醉。但凡事都有量，过量了就会对人体造成损伤，凉水喝多了胀胃，肯定会对胃不好。还有，凉水温度太低，喝进人体，对人体的胃会产生一些刺激，引起胃的不适。日常生活中，我们应该注意，千万不要一次性喝很多凉水，加重胃负担，对胃造成损伤。偶尔喝一点无所谓，但要记住多喝热水，少喝凉水。萊垍頭條

优质答案(2)

喝温水和凉水最大的区别在于养生，长期喝温水能够暖胃促进肠胃的消化，有效改善肠胃问题，而冷水则会刺激肠胃。而刚运动完流了很多汗水时，喝少量的温水能够调节内分泌，千万不能喝冷水。最后从温水和冷水营养价值做对比，温水所产生的氧含量会更高一些。萊垍頭條