夏季养生的饮食 夏季养生的饮食有哪些

优质答案(1)

病情分析： 痘痘主要和雄性激素分泌过多引起的内分泌失调有关系的，主要是饮食控制，多吃蔬菜、水果，少吃油腻辛辣刺激性食物，意见建议：多运动，不要熬夜，不要抽烟喝酒，一般可以调节好。祝你健康

优质答案(2)

问题分析：您好：考虑你所说的情况一般早上和晚上的净身高会有少许不同，因为一天的直立行走由于地球引力作用，各关节处的骨垫会薄一点，所以会比早上矮一点。在冬季由于气温比较低，人没有像夏季那样舒展，也会不一样。相差2--3cm不等的。意见建议：你现在才20岁应该还能长一点哦，但是这和遗传生活环境，饮食，锻炼有关系的。建议您多吃一些吧，再做一些像投篮那样的起跳动作之类的活动和跑步哈，对身体长高也是有好处的。