杏子的营养价值和功效与作用 杏子有哪些功效与作用

优质答案(1)

首先孕妇期间不可以乱吃东西是正确的，杏肉也有一定的药效，杏肉中通常含有大量的营养物质和微量元素可以补充体内所需的，而且杏肉对便秘的体育bd也有一定治疗作用，有利于肠道的消化健康，再就是痢疾的患者也可以服用，不过杏肉有一定的副作用，有微毒，过量食用的话，可能会出现脱发，影响视力等不好影响，所以在怀孕的时候不可以吃的，但是平常吃是没问题的。

优质答案(2)

吃杏预防心脏病、减少心肌梗死，杏营养价值高，补充身体所需元素，可以润肺止咳，滋润肺部。还有美容养颜，润肠减肥的功效。虽然杏的好处多多，但是讲究凡事都要有量，切忌盲目多吃，以免出现副作用。注意孕妇不能吃，老人和小孩要少吃，吃太多酸性食物会引起胃酸，伤脾胃。

优质答案(3)

杏子的成熟期在6~7月份，是夏季的水果。杏子是一种种植历史比较悠久的水果，隶属于蔷薇科杏属，植株为落叶乔木，我国大多数地区都有种植，并且随着培育技术的发展杏子的品种也变得多样，如红杏、毛红杏、油杏、白杏、黄杏等。除了果肉可用食用果仁也可食用，不过果仁有的苦味有的甜味。成熟的新鲜杏子果肉柔软多汁，口感酸甜，是最适宜食用的水果之一。除了口感极佳外，营养价值也比较高。杏子富含蛋白质、膳食纤维、糖类、碳水化合物和多种维生素以及矿物质，其中钾含量非常高，对心血管健康具有较强的防护作用，并且对增强身体机能和护肤具有良好效果。 萊垍頭條

优质答案(4)

杏子是属于寒凉性的水果，里面富含丰富的营养物质，比如富含维生素b1，而且里面富含非常有效的抗癌物质，对于癌细胞具有杀灭的作用，但是对于体质比较偏寒或者有肠胃病的人来说，平常的时候不建议过多的吃。吃的过多的话可能会导致腹泻或者其他肠胃疾病。萊垍頭條