杨梅是凉性还是热性

优质答案(1)

凉性杨桃的属性为凉性。杨桃鲜果性稍寒。含有维生素c，维生素b，糖类，有机酸维素，矿物质等营养成分，不仅可以当做水果食用，还能够入药。杨梅作为一种源于热带，亚热带地区的水果，并在世界各地都有广泛种植在中国南方地区，广东，福建，海南，台湾省都有杨桃的种植。

优质答案(2)

性平：李子、花红（沙果）、菠萝、葡萄、橄榄、葵花子、香榧子、南瓜子、芡实（鸡头果）、莲子、椰子汁、柏字仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗。
性温：桃子、杏子、大枣、 荔枝、桂圆肉、佛手柑、柠檬（性微温）、金橘、杨梅、石榴、木瓜、槟榔、松子仁、核桃仁、樱桃。
性凉：苹果（性微凉）、梨、芦柑、橙子、草莓（性微凉）、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合。 性寒：柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜（香瓜）。
,寒凉水果解燥热 夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。
所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。 但是，寒性水果不能多吃，否则对身体有害。比如，梨味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩。
但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗死、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。
而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用，但多吃却容易造成肠胃紊乱，还能导致牙痛、痔疮，甚至引起皮肤黄斑。
因此，有胃病、胃寒的人最好少吃。 气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎，最好不要吃。
气虚，一般是指中气不足，这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭；而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。
所以，越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此，肠胃功能不好的老人和孩子，不太适合吃寒凉水果，如果真的很想吃，可以在午饭后、晚饭前，少吃一点，不可过量。
温热水果补虚寒 虽说夏天寒凉性水果比较多，但在众多水果中，像荔枝、桂圆、杏等属于温热性,也是相当受人们欢迎的。
尤其对于虚寒体质的人来说，他们气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少，四肢即使在夏天也是冷的。相比较而言，这类人群的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。
所以，这些人多吃些温热的水果无疑是补寒妙法。 不过，一般人大热天吃太多温热的水果却很容易上火。 比如，荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应。
而对于热性体质的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代谢率偏高，所以更不能吃温热水果另外，正在发烧或某器官正在发炎的孩子也尽量避免食用。

优质答案(3)

u003cp u003e一般温性或热性的饮料主要有以下几种，以山楂、桃子、椰子、木瓜、杏、杨梅、橘子、樱桃、荔枝、石榴等为主要原料制成的果汁为温性或热性的；碳酸类饮料中，只有可乐是属于温性的；咖啡及以咖啡为主要成分的饮料为温性的；茶饮料中红茶是温性的。u003cp u003e桃汁和椰子，还有山楂、木瓜等饮料是温热性的，咖啡和可乐也是温热性的饮料。在喝饮料的时候要适量，不要一次性喝太多，在平常生活中饮食方面要有规律，一日三餐要定时定量，要多吃新鲜的蔬菜或者水果能够润肠通便，还要避免产生焦虑的心理。

优质答案(4)

u003cp u003e杨梅属于比较热性的水果。他的成长时间大概在每年的五月份在端午节左右。杨梅不易保存。而且喜欢生长在海拔比较低的地带，那里气候湿润。二都正是杨梅生长条件所符合的环境，所以二都的杨梅一般都在五到六月份上市，就可以采摘来吃

优质答案(5)

常见的水果属性热性水果：适合寒性体质：榴莲、黑枣温性水果：适合寒性体质：芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、杏、龙眼、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子等，体质燥热的人食用要适量。微温平性水果：适合各种体质：百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨（菠萝）、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣凉性水果：适合热性体质：火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷寒性水果：适合热性体质：番茄（微寒）、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、雪梨、菱、荸荠、柚子、橘子、柑、柿子、椰子水、桑葚等，体质虚寒的人慎食。甘平类水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、苹果等，这类水果适宜于各种体制的人。西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉、杏仁等都不能空腹吃。水果我们大致可以分三类，寒`温热，甘平三种，比较偏寒的水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，体质虚寒的人慎食。温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等，体质燥热的人食用要适量。甘平类水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、苹果等，这类水果适宜于各种体制的人。还有，酸性的水果不宜多吃，酸性水果如杨梅、梅子、李子等。像龙眼、荔枝相信大家都是知道的，是很上火的水果来的，食之过多则生热上火，所以就要尽是少吃或适量，水果的属性可分成温热、寒凉、平性三类。温热的水果：荔枝、柑、橙、橘、柚等；寒凉的水果：梨、西瓜、香蕉、柿子等；平性的水果：葡萄、桃子、苹果、无花果等。温热性的水果属阳性类，多有祛寒，助阳、温中通络作用；寒凉性的水果属阴性类，多有清热泻火，解毒养阴作用。

优质答案(6)

热性水果：芒果、桃子、龙眼、大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果。萊垍頭條蔬菜：夏季蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，大部分属于凉性蔬菜。热性蔬菜有扁豆，芥菜，韭菜，南瓜，蒜苗，蒜苔，大葱，大蒜。條萊垍頭