甜瓜属于凉性还是热性
- 2023-05-24 10:16:05 就医网
- 健康
优质答案(1)
性平:李子、花红(沙果)、菠萝、葡萄、橄榄、葵花子、香榧子、南瓜子、芡实(鸡头果)、莲子、椰子汁、柏字仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗。
性温:桃子、杏子、大枣、 荔枝、桂圆肉、佛手柑、柠檬(性微温)、金橘、杨梅、石榴、木瓜、槟榔、松子仁、核桃仁、樱桃。
性凉:苹果(性微凉)、梨、芦柑、橙子、草莓(性微凉)、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合。 性寒:柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)。
,寒凉水果解燥热 夏天的水果多属于寒凉性的,比如梨和各种瓜类。一般来说,实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势,出汗多,经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘,夏天特别喜欢吃凉东西。
所以,热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。 但是,寒性水果不能多吃,否则对身体有害。比如,梨味道甘甜,具有止泻、通便、助消化的作用,经常吃可以使肌肤白嫩。
但由于其中含有丰富的糖类和钾盐,食用过多会有损心、肾健康,像冠心病、心肌梗死、肾炎及糖尿病患者都不能多食,而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。
而像梨、柑橘、柚子等水果,具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用,但多吃却容易造成肠胃紊乱,还能导致牙痛、痔疮,甚至引起皮肤黄斑。
因此,有胃病、胃寒的人最好少吃。 气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎,最好不要吃。
气虚,一般是指中气不足,这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭;而脾虚,是说消化系统比较差,肠蠕动慢。
所以,越吃寒冷的水果,越会降低肠胃蠕动,使肌肉无力,吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此,肠胃功能不好的老人和孩子,不太适合吃寒凉水果,如果真的很想吃,可以在午饭后、晚饭前,少吃一点,不可过量。
温热水果补虚寒 虽说夏天寒凉性水果比较多,但在众多水果中,像荔枝、桂圆、杏等属于温热性,也是相当受人们欢迎的。
尤其对于虚寒体质的人来说,他们气虚脾虚,基础代谢率低,体内产生的热量少,四肢即使在夏天也是冷的。相比较而言,这类人群的面色比常人白,而且很少口渴,也不喜欢接触凉的东西,包括进空调房间。
所以,这些人多吃些温热的水果无疑是补寒妙法。 不过,一般人大热天吃太多温热的水果却很容易上火。 比如,荔枝中含有降糖成分,多吃会出现低糖反应。
而对于热性体质的人,由于本身就精力充沛、晚上不易入眠,再加上代谢率偏高,所以更不能吃温热水果另外,正在发烧或某器官正在发炎的孩子也尽量避免食用。
优质答案(2)
热性萊垍頭條马连庄甜瓜,山东省莱西市特产,全国农产品地理标志。萊垍頭條甜瓜喜光照,每天需10至12小时光照来维持正常的生长发育。马连庄镇地处胶东半岛中部,这里四季分明、光照充足,得气候之优势。瓜农在保护地栽培时使用透明度高、不挂水珠的塑料薄膜高温大棚,昼夜温差大,有利于糖分的积累和果实品质的提高。萊垍頭條此外,甜瓜对土壤要求较严格,以土层深厚,通透性好,不易积水的沙壤土最适合。马连庄甜瓜生长在胶东半岛第一大河——大沽河畔,这里的土层深厚,通透性好,是不易积水的沙壤土地,具备了最适合甜瓜生长的地理条件。成熟的马连庄甜瓜皮薄且脆,果肉清甜细腻,甘润爽口,瓜籽细嫩不硬,口感佳。垍頭條萊
优质答案(3)
梨瓜是凉性水果水果的温、热、寒、凉、平等属性 :1、热性水果:适合寒性体质 有:榴连、黑枣 荔枝、龙眼(桂圆)、桃子、樱桃、水蜜桃2、温性水果:适合寒性体质 有:芒果、板栗、椰子、金桔、红枣、李子(微温)乌梅、 红毛丹、杏子3、平性水果:适合各种体质有:百香果、柠檬、番石榴、酪梨、菠萝、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子4、凉性水果:适合热性体质有:梨瓜、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、火龙果5、寒性水果:适合热性体质有:西红柿(微寒)、西瓜、甜瓜、柚子、柑、橙、柿子、香蕉、椰子水、桑椹、奇异果
优质答案(4)
1、如果只是手脚冰凉,而不是服药禁忌的话,那么不是完全不吃,而是少选择凉性的,多选择温热性的,这样体质会好些。2、喜欢上火的人也跟进食过度温热性食物有关,所以,适量选择凉性也可以调节。,1、常见的热性水果有:大枣、桂圆、荔枝、杏子、桔子等。2、常见的性凉水果有(也就是您说的寒性):香蕉、猕猴桃、西瓜、香瓜、哈密瓜、梨等。
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