眼圈发黑是怎么回事

优质答案（1）

黑眼圈的发生，不能只归咎于熬夜。一般来说，黑眼圈常有以下三大原因： 熬夜失眠，阳不入阴 如果经常熬夜，阳气得不到阴液濡养，容易引起气血运行不畅，这就是中医所说的“阳不入阴”。其次，眼睛周围的皮肤比较薄弱，周围的气血运行不畅或淤血会表现出皮肤颜色发黑。

优质答案（2）

形成的黑眼圈一共分为两种。大多数的黑眼圈都是因为睡眠不足造成的，还有一种是病理性的黑眼圈造成的这样现象。眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。这就是因为睡眠不足造成的。由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。这种是病理性的。

优质答案（3）

由于体质原因，有些人出生起，眼眶周围皮肤就比一般人的薄，再加上皮下组织少。所以，每当血液流过眼睛周围的大静脉时，在眼眶皮肤薄的地方会出现蓝黑色的眼晕，从而形成天生的黑眼圈。 除了天生的个人体质问题，睡眠不足也是形成黑眼圈的一大原因。 根据世界卫生组织调查显示，全球约27%的人患有睡眠障碍。其中日本为20%，中国则占到了38.2%。从2013年到2018年，中国人平均睡眠时间由原来的8.8跌落至6.6小时。中国由此成了睡眠问题高发的国家。失眠成为现代人最头疼，也最容易患上的健康问题！ 长期缺觉不仅会使眼睑得不到休息，眼部血管长期处于紧绷状态，血流量长时间增加，从而引起眼圈皮下组织血管水肿，形成黑眼圈。

优质答案（4）

眼圈发黑可能是由于长时间熬夜睡眠不足导致的，也有可能是由于肾虚肾亏等原因引起，和患者平时的不良生活习惯有很大的关系，想要改善这种情况，首先要保证睡眠，避免熬夜，保持良好的生活习惯，积极参加体育锻炼，饮食方面要注意营养搭配均衡，也可以适当吃一些补肾的药物或者食物，对于改善这种情况都有很好的效果。