月经量少怎么改善

优质答案(1)

月经的量少可能是因为气虚血亏的原因。出现这种现象可能是因为平时生活环境的压力和平时饮食方面缺少营养以及雌性激素的减少。平时就多吃一些富含营养带有能量的食物，比如豆制品。另外随时保持身心的愉悦，减少自身的压力。也可以吃一些中药进行调理。萊垍頭條

优质答案(2)

月经量少可以先喝点红糖姜水，具有温经散寒的功效。还可以在医生的指导下服用益母草、黄芪等中药调理月经。也可以吃点补气血的食物，如鲜枣、肉类、山药等。

优质答案(3)

月经量少的这种情况，患者可以吃一点中药来进行内在调理，饮食上可以多吃一些补气补血的食物，比如阿胶或者是红枣，在日常生活中也不要有过大的精神压力，保持一个心情的放松，要多补血，因为气血不足也会使月经量减少，平时可以多吃一些补铁的食物来进行调理。條萊垍頭

优质答案(4)

月经量少可以多吃些富含植物雌激素的食物，月经量少可能是因为妊娠流产宫腔黏连内分泌不足子宫内膜比较薄导致的，在中医讲可能是和气血不足，冲任失调，肝郁气滞，肾虚等多种的原因导致的。萊垍頭條

优质答案(5)

如果从月经初就开始月经量少的话，可能是由于激素影响所导致的，一般不需要做特殊的处理，但是如果突然出现月经量减少或者是大量的减少时，那么建议及时得到正规的医院进行检查，看是否是由于妇科疾病等因素所引起的，另外在平时也应该保持良好的心态，因为如果精神过度紧张也有可能会影响到月经。頭條萊垍

优质答案(6)

月经量少可以口服益母草颗粒进行调理，如果是气血不足引起的，同时口服乌鸡白凤丸，或者是逍遥丸，不宜吃过于生冷和刺激性的食物，不要熬夜和劳累，多吃含铁丰富的食物补充营养，如鸡蛋黄，瘦肉和黑木耳等，多喝一些温开水促进代谢，不要受凉。萊垍頭條