一天喝多少水减肥效果最好

  • 2023-06-03 21:18:11 就医网
  • 陈更
  • 健康

优质答案(1)

根据你的描述,应该考虑。减肥期间可以喝椰子汁,不会引起发胖。建议你,积极锻炼身体,增强机体抵抗力,适当增加活动量。多吃蔬菜和水果,少吃碳水化合物食物,达到健康减肥的作用。

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