产妇吃水果需要加热吗

优质答案(1)

在月子期间吃水果，只要是室温就可以了，当然稍加热一点是可以的。如果温度太高，就会失去水果的营养成分了，所以没有必要加热温度太高的，正常月子期间并不是说所有的食物必须是热的，只要是室温不太凉就可以，而且新鲜的蔬菜水果是需要吃的。

优质答案(2)

产后是可以吃水果的，如果是在冬天吃水果时，最好是用热水加热一下再吃，避免饮食寒凉引起胃胀不适，如果是夏天，可以适当吃些水果，是不需要加热的，建议产后注意增加营养，可以多吃些禽蛋，瘦肉，荤素搭配，对身体的康复是有好处的，平时不要吃过油腻的食物和甜食。萊垍頭條

优质答案(3)

产后是可以适当吃些水果的，吃水果时最好是加热再吃，避免着凉受寒引起胃肠不适，产后身体比较虚弱，建议适当增加营养，可以多吃些禽蛋，瘦肉，荤素搭配，对身体的康复是有好处的，平时室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱。垍頭條萊

优质答案(4)

月子里是可以吃蒸熟的苹果的，但是仍然建议吃新鲜的水果，可以隔水加热。苹果这些新鲜的水果，在蒸煮之后可能会破坏其中的维生素。但是月子里也不宜吃过凉的食物，所以可以隔水进行加热。月子里是可以吃各种新鲜水果和蔬菜的，这样有利于饮食均衡。