什么蔬菜最有营养

优质答案(1)

1、菠菜萊垍頭條　　菠菜是原产于伊朗的蔬菜，也是我们平时很常见的蔬菜之一，菠菜的营养非常丰富，所以它也有着“营养模范生”的美誉，同时菠菜还是十大补血蔬菜之一，还能够增强人体的抗病能力。條萊垍頭2、胡萝卜萊垍頭條　　胡萝卜也是公认最有营养价值的蔬菜之一，胡萝卜中含有丰富的维生素A，能够促进人体生长发育，同时还具有抗氧化和延缓衰老的功效。頭條萊垍

优质答案(2)

您好。肺癌术后需要补充营养，增加蛋白质摄入，促进组织修复。平时生活中注意休息。吃高蛋白，高热量，高维生素饮食。比如说羊肉牛肉，鸡蛋，鱼类，海鲜类。多吃新鲜的蔬菜和水果。