简单最有效的生发妙招

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脱发是个通称，按照是否有疤痕（永久性、不可逆），可以分为疤痕性脱发和非疤痕性脱发；疤痕性脱发可以分为感染、炎症性疾病、创伤、肿瘤导致的脱发；非疤痕性脱发又可分为模式性脱发（雄激素脱发AGA占所以脱发类型的95%）或非模式性脱发；非模式性脱发又包括代谢异常、静止期脱发、生长期脱发、斑秃、创伤性脱发、毛干畸形和三角形脱发；按照是否可以自愈，可以分为生理性脱发和病理性脱发；产后脱发、季节性脱发、应激压力脱发等都属于静止期脱发，是生理性脱发；雄激素脱发、斑秃、代谢异常脱发等都属于病理性脱发。脱发类型不同，脱发的原因各异，只有了解了脱发的作用机制，才能对症下药，找到治疗方法，缓解脱发的趋势。我以产后脱发为例，来和大家分析下这类脱发的原因和方法：“产后脱发是怎么一回事？”u003cbr/u003e“产后脱发的原因是什么？”u003cbr/u003e“产后脱发多久能恢复？”u003cbr/u003e“如何治疗产后脱发？”u003cp u003e你可以搜到的答案有：“产后脱发指的是分娩后出现大量掉头发的体育bd”u003cbr/u003e“激素变化、压力太大、营养不良、清洁不当是产后脱发的主要原因。”u003cbr/u003e“绝大多数产后脱发患者在1年内都能自行恢复。”u003cbr/u003e“积极的心态、规律的生活、均衡的饮食、定期的洗头，均能帮助改善产后脱发的情况。”u003cp u003eu003cbr/u003eu003cp u003e于是，你耐心等待着产后脱发的恢复。u003cp u003e6个月哺乳期后，你发觉自己的头发变得又细又软，伴随着头皮出油加剧，指甲裂纹增多，你的发量不知不觉少了一大半。u003cp u003e此时，你倍感焦虑，脱发完全没有止损的迹象，说好的恢复期迟迟不来。u003cp u003e因此，你怀疑科普的知识全无道理，转而寻求生姜防脱洗发水和补血乌鸡白凤丸的帮助。u003cp u003eu003cbr/u003eu003cp u003e那么，问题到底出在哪儿呢？u003cp u003e诺贝尔物理学奖得主——理查德 费曼曾经讲过一个耐人寻味的段子：u003cp u003e“二战时期，南太平洋的土著看到运输机降落，带了许多好东西，为了再次遇上这样的好事，他们想出了一个绝妙的办法：u003cp u003e建造一条“飞机跑道”，在跑道两边点了火堆，还有一个木屋子，让一个男人坐在里面，头上戴着类似“耳机”的东西，手里举着“天线”似的竹棍。没错，他是个“领航员”，正等待着飞机再次着陆呢！”u003cp u003e你以为自己掌握了所有方法和结论，但刻舟求剑的方法，未经思考的结论，就像土著人点着的火把，举着的竹竿。u003cp u003e一、被压缩的背景知识u003cp u003e产后脱发的研究最早可以追溯到1960年Lynfield博士的报告。u003cp u003e实验用外科钳从26名孕妇的左右颞部头皮拔出100根头发，放到显微镜下观察。结果发现孕期和产后被试休止期毛囊的数量发生了明显变化。分娩会导致女性头发周期的改变的观点由此形成。u003cp u003e2013年，Ekmekci团队扩大了实验的样本——116名，结论也证实了Lynfield博士的推断，并进一步提出：哺乳是影响产后脱发的要素。u003cp u003e1961年，Albert Kligman总结了休止期脱发的几大病因：高烧、分娩、重大手术、代谢异常、毒性药物、应激刺激导致的情绪压力。u003cp u003e他在评估休止期脱发TE的特异性时，认为分娩会导致急性休止期脱发。产后脱发属于生理性的脱发，有2-3个月的潜伏期，是可以自愈的，这是第二点共识。u003cp u003e1966年，skelton研究了产后脱发患者服用甲状腺功能补充剂、外用类固醇治疗后的疗效。u003cp u003e后续研究还有针对口服避孕药、胎盘提取物、铁补充剂、洗发水（含氨水、丙酮、硝酸钾、薰衣草等成分），对产后脱发的治疗效果。u003cp u003e结果以上治疗手段对产后脱发均无显著的效果。u003cp u003e2003年，Pierard的团队发现：u003cp u003e怀孕2个月后，人绒毛膜促性腺激素HCG达到峰值，孕酮增加9倍，雌激素增加8倍，催乳素增加20倍，但产后一周，妈妈们体内的激素会回落到孕前的水平。u003cp u003e这个证据完美解释了产后脱发的现象，并由此形成了关于产后脱发的第3点共识：分娩前后，雌激素水平的波动是导致产后脱发PPTE的重要原因。u003cp u003e但那些产后未脱发的孕妇同样经历了激素的波动，她们分娩后就没有脱发的困扰，所以雌激素变化只能说是产后脱发的一个充分非必要条件。u003cp u003e当我们用 “postpartum hair loss”或“postpartum alopecia” 作为关键词在文献库检索时，结果发现产后脱发的研究实在是少的可怜。u003cp u003e而且“产后脱发”这一概念在皮肤病学教科书里也只作休止期脱发的一种类型来介绍。u003cp u003e正如Albert Kligman感慨的那样，医生和科学家都对“产后脱发”漠不关心。u003cp u003e临床上，尽管患者自己对脱发的情况忧心忡忡，但在医生看来，绝大多数产后脱发的女性仍然拥有满头的秀发。产后脱发多为弥漫性脱发，一般不会有明显秃顶的体育bd。u003cp u003e科学家至今没有找到产后脱发的发病机制、遗传基因、组织病理学方面的可靠证据。u003cp u003e而且我们都知道，孕期和哺乳期是胎儿发育的关键期，很多可以干预实验的药物或措施都不适用，这可能是导致科学家望而却步的原因。u003cp u003eu003cbr/u003eu003cp u003e二、有瑕疵的实验方法u003cp u003e卡尼曼在《思考，快与慢》提到一个关于肾癌发病率的调查：u003cp u003e“对美国3141个县的肾癌发病率进行了调查，调查显示发病率最低的县差不多都位于中西部、南部和西部人口稀少的乡村。u003cp u003e研究者据此推断：u003cp u003e导致肾癌高发病率的直接原因是乡村生活的贫困：医疗条件差、高脂肪饮食、酗酒、嗜烟等。u003cp u003e但事实上肾癌与地域根本不存在因果联系。u003cp u003e由于人口稀少的县，赶上抽样调查的那一年，恰好有几个肾癌患者。u003cp u003e如果改在第二年调查，说不准数据结论就是：u003cp u003e肾癌发病率低主要是由于乡村的生活方式很健康：没有空气污染和水污染，食品没有添加剂，保证新鲜。u003cp u003e最后，卡尼曼经过多次重复的调研发现：小样本试验的出错风险高达50%u003cp u003e以此类推，skelton的样本只有8例，Lynfield的研究样本仅为26例，Ekmekci只把4名非哺乳期被试纳入对照组的样本，他们的小样本实验更容易产生极端偶然的结论。u003cp u003e而且，他们的研究样本还存在一个瑕疵：有几例的数据来自于产前和产后不同女性的不同阶段。

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经常梳头。梳头可以帮助你远离头发，同时也可以减少发际线向后运动的问题。因此，建议脱发的人多梳梳头发，梳头时注意梳子的选择。最好选择有利于头皮健康的木梳或牛角梳。

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步骤/方式1頭條萊垍生姜生发也是生发偏方当中很常见的一种方法 , 常见的用鲜生姜涂抹脱发处起到生发作用 , 只因为生姜生发有一定的效果。垍頭條萊

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1、其实不长根的秘籍很简单，就是压。萊垍頭條2、用一个有筛眼的容器装浸泡好的豆子，豆子上面覆盖一块纱布，如果是口罩纱布至少要4层，如果是毛巾1、2、3层都行。湿布上面要压重物，此是防止豆子长根关键。垍頭條萊3、以下两种办法都不错：有筛眼的盆里装泡好的豆子，豆子上盖湿布，湿布上可以放盖薕、木板等，盖薕和木板上面放一大号装水的可乐瓶或者石头等；大号可乐瓶剪掉上面细窄部分，底扎几个眼，装泡好的豆子，豆子上面盖湿布，湿布上面放中号装水的可乐瓶。用可乐瓶生豆芽，干豆子最好不要超过100克，多了容易烂芽。想连续吃的话间隔两天另外再生一瓶。條萊垍頭