孕妇可以吃哪些蔬菜

优质答案(1)

病情分析： 你好，扫帚菜一般多在湖北盛产，是一种高蛋白、低脂肪的野生蔬菜并且富含钾元素和胡萝卜素，性味寒，有清热解毒、利尿通淋等作用。意见建议：建议，孕妇是可以食用的，这样的野生蔬菜现在已经很少了，适当的使用对于身体是有益的，即使是孕妇食用也是可以的，对胎儿也还是没有坏处的。祝你健康快乐。

优质答案(2)

怀孕中期孕妇可以多食用一些新鲜的蔬菜，如西红柿、土豆、西兰花、菠菜、大白菜、蘑菇、丝瓜、萝卜、芹菜等，一定要注意饮食多样化，促进宝宝发育。还应该注意以清淡食物为主，不要食用过度油腻食物。孕期还应该注意多食用优质蛋白，适量食用坚果。萊垍頭條