去湿气最好最快的土方法

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可以用茉莉花茶泡水喝，由于花草茶用绿茶叶做底，泡水喝，养血健脾祛湿，有利排尿实际效果也非常好，能够除湿气。另外，还可以选择山药、茯苓、白术等建议脾胃达到祛湿的目的。上述药物治疗均需在专科医生指导下使用药物，用药期间应忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻等食物。