什么人不适合练瑜伽

优质答案(1)

虽然都说基督徒不可以练瑜伽，说瑜伽的背后是一种宗教，但我认为瑜伽只是一项运动，任何人都可以练习，只要不背叛自己的信仰就行！祝你愉快！垍頭條萊

优质答案(2)

　　瘦人当然可以练瑜伽的。初学者一定要慢慢来，瑜伽有个过程的，一定不能勉强自己的身体。　　1，通过瑜伽，调节消化系统，所以食欲会增大，可以使偏瘦的人慢慢变得更加丰腴。　　2，通过瑜伽调节睡眠和内分泌，可以使睡眠和皮肤等身体各项机能会越来越好。　　

优质答案(3)

NO！萊垍頭條身体有特殊疾病的人，瑜伽不是万能的！很多人为了包装宣传瑜伽，将瑜伽变成了万能的，这是完全错误的條萊垍頭u003cbr/u003e1、有血液凝固疾病者避免练习瑜伽萊垍頭條瑜伽的动作需要摆位、肢体伸展扭转,过程中可能导致末梢血流减少,更容易导致血液凝固严重,引发心脏血管疾病。萊垍頭條u003cbr/u003e2、骨质疏松症者练习瑜伽要小心垍頭條萊有些瑜伽的动作必须用手或脚等肢体支撑身体的重量,如果有骨质疏松症,很可能因为核心肌群的力量没有训练好,以致手肘支撑的时候,不小心骨折。萊垍頭條

优质答案(4)

昆达里尼瑜伽适合大多数人练习。练习昆达利尼瑜伽是重生的过程，帮助我们清除负面信息，取而代之是正面、有觉知的生命真言，重新建立起自我之爱。真实自然的爱的源泉被打开，那些看起来完全不可改变的事情就会重获生机。頭條萊垍　　功效萊垍頭條　　1、增强肌肉骨骼质地和灵活性萊垍頭條　　2、调整姿势进入深入自然流畅的呼吸韵律萊垍頭條　　3、调整丹田，加强底部三角的力量垍頭條萊　　4、强化神经系统頭條萊垍　　5、平衡内分泌系统的腺体分泌垍頭條萊　　6、增强人体的光环和威力，人体的电磁场的保护和投射力量，增强对压力和疾病的抵抗力萊垍頭條　　7、打开心轮去爱，提升意识的深度觉知，信任。让生活在知觉中自然流动。萊垍頭條　　8、创造深层的放松和自然的疗愈萊垍頭條

优质答案(5)

简单的是可以自学瑜伽的，但稍微难一些的瑜伽建议千万不要随便练，为什么1、瑜伽体式练得不标准 2、没有练过的人练习稍微高一点的瑜伽是会伤害到自己的。