维生素c有什么作用和功效,维生素C作用

  • 2023-06-27 21:26:27 就医网
  • 陈更
  • 健康

维生素c有什么作用和功效

维生素C属于水溶性维生素,长期服用对人体没有伤害。维生素C具有以下功效:抗氧化;促进非血红素铁的吸收;促进组织胶原蛋白的形成;促进胆固醇代谢。维生素C参与体内的氧化还原反应,能够抗脂质过氧化,保护细胞膜。维生素C的作用有:氧化还原作用,在体内有清除自由基的作用。另外,也参与氨基酸、叶酸的代谢以及铁和碳水化合物的利用,对脂肪和蛋白质的合成有一定的作用。

优质回答(1)

维生素是维持人体正常功能的一类小分子有机化合物,维生素参与机体能量代谢。维生素C能使红细胞中的高铁血红蛋白还原为血红蛋白,使其恢复对氧的运输。

优质回答(2)

维生素C又叫抗坏血酸,是体内重要的微量元素之一。维生素C是一种可逆性生物还原剂,用于维持含有铁和铜多种酶的活性很重要。但是由于维生素C溶于水呈酸性,如果摄入过量,可能会加速胃肠的蠕动,尤其是敏感人群会出现腹泻体育bd,所以不适合过多食用。用药过程中有任何疑问,建议请教专业人士。如果瓜果、水果吃的有限,或者是营养的状况比较差,可以额外补充维生素C。维生素C能淡化色斑,抑制色素的形成,具有美白祛斑的功效。当体内缺乏维生素C的时候,容易造成创伤不容易愈合的情况。因为突然停药有可能会出现维生素C缺乏的体育bd,有时会出现皮肤瘀斑、牙龈出血、毛发卷曲、皮肤干燥等体育bd,所以停药时要逐渐减量停药。但需要指出,不能指望吃维生素C来治疗疾病,只是预防和辅助用药,不能代替治疗药物,以免延误治疗。维生素C具有以下功效:抗氧化;促进非血红素铁的吸收;促进组织胶原蛋白的形成;促进胆固醇代谢。维生素C会促进铁的吸收,当出现缺铁性贫血的时候,也会同时补充维生素C。促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长体质寿命,增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力。促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命;增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。维持体内脏器组织和细胞的正常生理功能。对于贫血和缺钙的患者,应用补铁和补钙药物,配合维生素c共同进行调理,有利于病情恢复。维生素C缺乏所导致的坏血病,主要是胶原合成受损和结缔组织病变所造成。此外,还可以抗氧化、抗氧自由基的形成以及抗肿瘤等。

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维生素c片的作用与功效:1、可以促进钙铁叶酸的利用功能。

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维生素C是人体中一种较为重要的维生素,功效包括很多方面,有提高免疫力的作用,能够起到预防病毒、细菌感染,预防癌症、中风、心血管疾病的发生,还有抗氧化作用,能促进微量元素吸收、改善心肌功能、帮助伤口愈合、预防黑色素沉着等等。维生素C能淡化色斑,抑制色素的形成,具有美白祛斑的功效。当体内缺乏维生素C的时候,容易造成创伤不容易愈合的情况。

优质回答(5)

维生素C是最常见的一种水溶性的维生素,主要是参与机体内抗体胶原的形成,组织修补某氧化还原作用,同时还参与脂肪和蛋白质的合成,以及维持一定的免疫功能。因为突然停药有可能会出现维生素C缺乏的体育bd,有时会出现皮肤瘀斑、牙龈出血、毛发卷曲、皮肤干燥等体育bd,所以停药时要逐渐减量停药。但需要指出,不能指望吃维生素C来治疗疾病,只是预防和辅助用药,不能代替治疗药物,以免延误治疗。

优质回答(6)

维生素C的主要作用有以下几个方面:1、维生素C能够促进体内的胆固醇转变成胆汁酸,另外,维生素C能够促进肾上腺糖皮质激素的合成,还能促进胶原蛋白的合成,这一点很多人可能会有体会,当缺乏维生素C的时候,创伤愈合会缓慢,所以在外科手术的时候往往会补充维生素C。维生素C会促进铁的吸收,当出现缺铁性贫血的时候,也会同时补充维生素C。促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长体质寿命,增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力。促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命;增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。维持体内脏器组织和细胞的正常生理功能。

优质回答(7)

维生素C属于水溶性维生素,长期服用对人体没有伤害。维生素C缺乏所导致的坏血病,主要是胶原合成受损和结缔组织病变所造成。此外,还可以抗氧化、抗氧自由基的形成以及抗肿瘤等。

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