南瓜的功效与作用禁忌,什么人不能吃南瓜

南瓜的功效与作用禁忌

南瓜是甘而温的性味，南瓜入脾经、入胃经，南瓜有补益中气、消炎、止痛、杀虫的功效，它可以用于肺痈的治疗，也可以用于火烫伤这样病证的治疗。但花生衣有增加血小板数量、抗纤维蛋白溶解作用，故高黏血症者宜去皮食用。

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南瓜的功效有:1，南瓜还有果胶，可以保护胃粘膜，促进溃疡面的愈合。但栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以，一次不宜多食。吃生南瓜子的时候一定要注意，不能吃得太多，不然有可能会导致出现腹痛、腹胀。肾结石患者平时要多饮水，每日饮水量要在2000ml以上，多排尿，不要久坐，要进行慢跑、爬楼梯等体育锻炼，可以起到冲刷结石、促进结石排出、缓解病情的功效。

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南瓜俗称窝瓜，具有补铁补血的功效，女性经常食用南瓜，可以起到滋润皮肤、美容养颜的作用。有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失一部分营养，所以，不要剥掉这层皮。对于乳腺癌的患者来说，如果做手术或者是在手术以后，通常可以吃一些清淡且容易消化、吸收的食物，要避免吃辛辣、刺激的食物或者是难以消化的食物，导致患者出现胃肠道不适或者引起腹泻等。由于其营养丰富，味道甘美，自古以来人们就把它作为珍果，榛子性平味甘，有补气、健脾、止泻、明目、驱虫等功效。此外，腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，可能会造成一定的过敏反应。另外南瓜子吃太多有的人会出现恶心，对于肝脏不好，肝炎病人或者脂肪肝的病人也不适合大量食用。但是，南瓜不宜多吃，会引起上火，还会使体内湿气加重，引起疾病；南瓜中的糖分很高，不适合糖尿病人食用。而且青南瓜含有维生素和果胶，能吸附胃肠道内的有害物质，如铅元素，可以在代谢过程中帮助其排出。南瓜所含有的成分可以促进胆汁分泌，能够加强胃肠蠕动，有助于肠胃的消化。医学家认为，葵花子能治失眠，增强记忆力，对预防癌症、高血压和神经衰弱有一定作用。炒熟的南瓜子，有排石和预防结石的作用，还能杀灭人体内的寄生虫，如蛲虫，钩虫等，对于血吸虫也有很好的杀灭作用。开心果有很高的热量，并且含有较多的脂肪，凡是怕胖的人、血脂高的人应该少吃。如果不慎食用此种青南瓜，可能会出现头晕、嗜睡、乏力、恶心、呕吐、腹泻等中毒现象，不利于机体健康。葵花子所含的蛋白质可与各种肉类媲美，特别是含有制造精液不可缺少的精氨酸。甜杏仁甜杏仁含有50࿰的脂肪、25࿰的蛋白质、10࿰的碳水化合物及维生素E和钙、镁、硼、钾等元素。板栗栗子对辅助治疗肾虚有益故又称“肾之果”作用与禁忌：由于栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。但应避免食用过多以及避免特殊人群食用，以免对机体产生危害。有杀虫的作用，可以杀虫而不伤正气。

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南瓜子仁含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、胡萝卜素、矿物质等微量元素。

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南瓜俗称窝瓜，具有补铁补血的功效，女性经常食用南瓜，可以起到滋润皮肤、美容养颜的作用。但是，南瓜不宜多吃，会引起上火，还会使体内湿气加重，引起疾病；南瓜中的糖分很高，不适合糖尿病人食用。而且青南瓜含有维生素和果胶，能吸附胃肠道内的有害物质，如铅元素，可以在代谢过程中帮助其排出。南瓜所含有的成分可以促进胆汁分泌，能够加强胃肠蠕动，有助于肠胃的消化。医学家认为，葵花子能治失眠，增强记忆力，对预防癌症、高血压和神经衰弱有一定作用。

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南瓜具有预防动脉硬化，健脾胃，预防前列腺增生的作用。炒熟的南瓜子，有排石和预防结石的作用，还能杀灭人体内的寄生虫，如蛲虫，钩虫等，对于血吸虫也有很好的杀灭作用。开心果有很高的热量，并且含有较多的脂肪，凡是怕胖的人、血脂高的人应该少吃。如果不慎食用此种青南瓜，可能会出现头晕、嗜睡、乏力、恶心、呕吐、腹泻等中毒现象，不利于机体健康。

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南瓜是甘而温的性味，南瓜入脾经、入胃经，南瓜有补益中气、消炎、止痛、杀虫的功效，它可以用于肺痈的治疗，也可以用于火烫伤这样病证的治疗。甜杏仁甜杏仁含有50࿰的脂肪、25࿰的蛋白质、10࿰的碳水化合物及维生素E和钙、镁、硼、钾等元素。板栗栗子对辅助治疗肾虚有益故又称“肾之果”作用与禁忌：由于栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。

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红枣南瓜汤没有较多的食用禁忌，而且由于其所含有的营养物质，在适量食用的情况下还有助于补充营养及能量。有杀虫的作用，可以杀虫而不伤正气。