手脚冰凉怎么调理,女人手脚冰凉怎么调理

手脚冰凉怎么调理

手脚冰凉是一个体育bd，导致手脚冰凉的原因很多，因此要治疗手脚冰凉，就要弄清导致手脚冰凉的原因。平时饮食不节，或房劳过度，久之会导致脾肾不足，加之不注意保暖，引起肾阳虚弱，无法温暖四肢，而出现冰凉，治疗回阳救逆，吃四逆汤。对于阳气不足，除了手脚怕冷之外，还会有周身的怕冷，不能耐受寒凉之品，喜温喜暖。

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女人手脚冰凉建议中药汤剂治疗，首先应该判断体质以及中医辨证分型，主要有以下调理方法：一、肝血虚寒证：患者往往表现月经量少、经行腹痛、容易有暗红色血块等表现。药物治疗主要是温阳益气，包括右归丸、金匱肾气丸；汤剂可以考虑甘草生姜汤。

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手脚冰凉的治疗方法主要有以下几种:1.多吃热量高的食物，比如牛奶，鸡蛋等，但是身体肥胖的人需要注意饮食。中医认为是阳虚的表现，主要的调理方法包括药物、饮食、运动几个方面。如果气滞所导致的阳气瘀于一处，不能散达于四末，并不是真正的阳虚，应该疏肝理气，健脾，应用的中药有柴胡疏肝散和逍遥丸，还有四逆散，效果都非常好。女性本身缺乏阳气，四肢冰凉的现象认为是阳气不达四末，这属于阳虚的表现。如果是肾阳虚引起的手脚冰凉，可以口服金贵肾气丸或右归丸，这两种中药对于肾阴虚引起的畏寒肢冷，有一定的治疗效果。比较常见的有附子理中丸、人参理中丸，女性比较常用的是艾附暖宫丸等。一般是温阳通脉治疗，温阳常见的就是四逆汤，主要成分就是附子、干姜、炙甘草，温经通脉常用的是桂枝，在下肢明显的可以加牛膝。不要吃过于生冷的食物，以避免引起脾胃功能下降，出现脾胃功能受损，影响营养吸收。多做运动，特别是户外运动，在晒太阳的同时可以多进行踢球或者游戏等。阳气不足—中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。治疗选择疏肝健脾，在中药汤剂里有四逆散，可以改善这种体育bd。小儿因周围环境冷，穿衣比较少，加之代谢能力不足，容易引起手脚冰凉。本方由柴胡、白芍，疏肝养血，以解肝郁，配合枳实、甘草补脾行气共同达到行气解郁的目的。注意保暖，冬季一定要注意保暖，切忌为了漂亮而减少衣物。对于这种情况，应该益气补血，应用八珍丸或者八珍汤。在食疗上可以选择一些热性的食物，如牛、羊肉，这些红肉，加上生姜煲汤，也可以起到温阳通脉的效果，改善手脚冰凉。也可以采取针灸的办法，像龙蛇灸，在督脉上灸，也可以温阳，改善手脚冰冷体育bd。

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手脚冰凉，分三种情况：一种是阳气不足；一种是气血亏虚；一种是肝气厥逆，肝气郁滞。

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手脚冰凉的原因很多，有的是由于寒性体质导致的，有的是因为，阴阳失调导致的肾阳虚证的一种表现，还有的是因为气候寒冷，神经末梢血液循环差，缺少运动锻炼，也会出现手脚冰凉的体育bd。不要吃过于生冷的食物，以避免引起脾胃功能下降，出现脾胃功能受损，影响营养吸收。多做运动，特别是户外运动，在晒太阳的同时可以多进行踢球或者游戏等。阳气不足—中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。治疗选择疏肝健脾，在中药汤剂里有四逆散，可以改善这种体育bd。

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男性出现手脚冰凉，主要是由于肾脏精气不足所导致，可能是肾阴虚，也有可能是肾阳虚。小儿因周围环境冷，穿衣比较少，加之代谢能力不足，容易引起手脚冰凉。

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手脚冰凉，首先要辨证，一般情况下可以辨证为脾肾阳虚。本方由柴胡、白芍，疏肝养血，以解肝郁，配合枳实、甘草补脾行气共同达到行气解郁的目的。注意保暖，冬季一定要注意保暖，切忌为了漂亮而减少衣物。对于这种情况，应该益气补血，应用八珍丸或者八珍汤。

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手脚冰凉，首先要辨证，一般情况下可以辨证为脾肾阳虚。也可以采取针灸的办法，像龙蛇灸，在督脉上灸，也可以温阳，改善手脚冰冷体育bd。