产后修复有必要做吗,产后修复有必要做吗

产后修复有必要做吗

产后盆底肌修复有必要吗，产后盆底肌的修复是一定要做的，当然根据不同的情况会选择不同的方式，因为盆底肌是支撑子宫、膀胱、直肠等重要器官的组织。如果因各种不良因素影响，导致产后子宫不能自行恢复正常或子宫复旧不良时，则需采取措施如电刺激和生物反馈疗法，促进子宫恢复。一般进行修复治疗后，可以有效提高生活质量，减少尿失禁、妇科疾病等对身体产生的不良影响。对于多数女性产后坚持长期的提肛运动，可以起到锻炼盆底肌肉，促进骨盆康复的目的，没有必要进行特殊的骨盆康复治疗。其他的盆底功能障碍性疾病，包括阴道前后壁的膨出、子宫的脱垂也会给患者带来非常不适的感觉，严重的时候需要进行手术治疗，给患者造成很大的创伤，一定要进行盆底恢复的锻炼。

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骨盆修复，多数试用于刚生完小孩后的妇女。盆底肌的最佳康复时间通常是产后的42天，最晚不超过产后的3个月。而通过做产后康复训练可以减少缓解子宫脱垂的几率，并且也可以缓解以后发生张力性尿失禁的几率，另外也可以改善阴道松弛的体育bd。在妊娠过程中，由于胎儿的增大对盆底肌的长期牵拉，会导致盆底肌肉不同程度的损伤。另外可以恢复肌体损伤，恢复全身体形。

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盆底恢复是非常有必要做的，对于目前来说产后的孕妇，通常推荐患者要进行盆底功能的康复。如果经济条件不好或者自理能力比较强，就没有必要这样做了。通常情况下正常的锻炼，在产后3个月到半年会恢复到正常的非孕状态，如果损伤严重或者松弛比较重的孕妇，需要在最早42天，最晚3个月做盆底肌肉的康复训练，必要时还需要借助于手术康复的方式来做盆底肌的修复。乳房疼痛、脱发、便秘的发病率大概高达22%左右，头晕、头疼的比例增加到30%左右，胃肠不舒适、腹胀、腹痛、腹泻的产妇增加了5%，同时还有心悸、焦虑的患者增加了7%，最严重的是各类疼痛的患者大概增加了30%。所以，产后要适当的运动，做一些盆底康复的运动对盆底肌恢复是有非常重要的意义的。如果是剖腹产的，产道未经过挤压、扩张，很少会出现阴道松弛，多数女性可能会选择疤痕修复。如果经济条件不好或者自理能力比较强，就没有必要这样做了。女性产后要加强营养，注意休息，避免过度劳累，保持心情放松，注意外阴清洁。如果判断盆底松弛要给予阴道哑铃操锻炼或者缩肛运动锻炼，或者特殊设备电刺激盆底肌肉促进盆底肌肉康复。产后修复包括基础调理，可以从根本上调理人体体质，恢复气血运行能力，为产后恢复提供必需的保障，使体质达到最佳平衡。盆底肌的修复包括自我锻炼，以及器械锻炼，必要的时候才需要到医院进行功能锻炼，自我锻炼包括进行提肛运动，以及盆底肌肉的修复。除此之外，建议女性在产后不要过早进行重体力劳动和剧烈运动，不要过早发生性生活。产后的饮食调理、保暖、睡眠、情绪等，对于产后的恢复都非常重要。如果经济条件好，也有这种需求，就可以做。产后骨盆和盆底的松弛，随时间的延长逐渐恢复，大部分产后几个月以后就恢复成孕前的状态。产妇在产后要注意，按时排空膀胱内的尿液避免憋尿，及时下床活动，促进宫腔内淤血排出。从专家的专项研究发现，中国女性的很多疾病，都是因为产后恢复不全留下的隐患。如果腹直肌分离超过3指，这种情况往往保守治疗无效，它可能会有腹壁脏器的异位、腹壁松弛、腰腹部疼痛、型体变形、影响美观等等后遗症，需要手术治疗康复，也就是做腹直肌修复的手术。如果得不到及时的修复治疗，随着年龄的增大，很容易出现漏尿、盆腔脏器脱垂、性生活不和谐等影响，严重时只能通过手术进行治疗，对女性的身心健康都将造成不良影响。但是如果产后出现了阴道壁的膨出、尿失禁、便秘等体育bd时，则需要到产后盆底康复中心进行评估和治疗。有些人产后就出现了大便困难、尿频及漏尿的现象，也有人通过检查发现肌肉神经的异常，建议产后42天求助于专业的理疗师和瑜伽师进行指导，并做盆底肌康复训练，帮助盆底肌尽快恢复。康复可以有多种方法，比如自我锻炼、自我修复，产后妇女可以通过自我进行锻炼、调理达到机体修复的目的。为什么还要去做骨盆修复，它本身能够正常恢复，当体内激素水平恢复到正常以后能够正常恢复，所以没有必要做骨盆修复。

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经过怀孕和分娩，女性的骨盆会比未孕时撑开一些，这些撑开的部分并不是骨盆的骨性结构，而是骨盆骨骼之间的韧带。

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产后修复对于产后盆底功能松弛的产妇，产后精神或者心理情绪不良的产妇是很有必要做的。产后修复包括基础调理，可以从根本上调理人体体质，恢复气血运行能力，为产后恢复提供必需的保障，使体质达到最佳平衡。盆底肌的修复包括自我锻炼，以及器械锻炼，必要的时候才需要到医院进行功能锻炼，自我锻炼包括进行提肛运动，以及盆底肌肉的修复。除此之外，建议女性在产后不要过早进行重体力劳动和剧烈运动，不要过早发生性生活。产后的饮食调理、保暖、睡眠、情绪等，对于产后的恢复都非常重要。

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产后修复需要做的项目有盆底肌修复和骨盆的修复，考虑到生产有两种方式，就是顺产和剖腹产，产后修复的项目是不同的。产后骨盆和盆底的松弛，随时间的延长逐渐恢复，大部分产后几个月以后就恢复成孕前的状态。产妇在产后要注意，按时排空膀胱内的尿液避免憋尿，及时下床活动，促进宫腔内淤血排出。从专家的专项研究发现，中国女性的很多疾病，都是因为产后恢复不全留下的隐患。如果腹直肌分离超过3指，这种情况往往保守治疗无效，它可能会有腹壁脏器的异位、腹壁松弛、腰腹部疼痛、型体变形、影响美观等等后遗症，需要手术治疗康复，也就是做腹直肌修复的手术。

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一般产后修复对孕妇来讲是非常有用的，产后修复是很有必要的。但是如果产后出现了阴道壁的膨出、尿失禁、便秘等体育bd时，则需要到产后盆底康复中心进行评估和治疗。

优质回答(7)

产后做骨盆修复的目的，促使在妊娠和分娩过程中松弛、变形的骨盆，恢复到生产前的状态，预防和治疗因骨盆恢复不良，引起的张力性尿失禁、阴道壁及子宫脱垂、骨盆前倾等异常现象。康复可以有多种方法，比如自我锻炼、自我修复，产后妇女可以通过自我进行锻炼、调理达到机体修复的目的。为什么还要去做骨盆修复，它本身能够正常恢复，当体内激素水平恢复到正常以后能够正常恢复，所以没有必要做骨盆修复。