胸太小了怎么才能变大,胸太小了怎么办怎样能变大啊

胸太小了怎么才能变大

通过健身锻炼、饮食调养、外科手术能起到作用。它的变大、变小实际上是它的脂肪组织的增加，可以使胸部看上去比较大。

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如果觉得自己的胸部过大，需要变小，治疗方案需要根据具体的病因和生理情况来确定。手术可以选择假体植入，相对注射液隆胸安全些。注意做运动，每天做1000个扩胸运动，可以改善胸部的血液循环、淋巴循环，可以让胸部的胸大肌、胸小肌更加的发达，尤其是在扩胸运动之后喝上一杯乳清蛋白粉，可以让胸部的肌肉更加的丰满。隆胸的方法主要有两种：一个是采用自体脂肪进行隆胸，一个就是采用假体进行隆胸。若胸相对来说比较紧致，如果自体有原料、有脂肪，腿、肚子上有肉的话也可以考虑脂肪隆胸；第采用假体隆胸，假体是直接把胸部放入一个假体，能起到立竿见影的效果，具体做手术的话最好咨询一下整形外科医生，最终决定做哪种手术。

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让自己的胸部变大，有以下几个方法：1、注意增加优质的蛋白质，优质的蛋白质来自于牛奶、海参、鸡蛋，或者直接喝蛋白粉，每天蛋白粉的补充要在30克以上。因此，已经成年的女性，如果想让胸变大，只有是整形外科进行整形美容的手段才能使它变大。要想在短时间内使胸部变大，可以考虑进行丰胸手术，丰胸手术常用的材料有硅凝胶假体、生理盐水假体、复合假体、自体脂肪等。哺乳时间越长，可能胸部的形态改变就会越大，这种改变是不可逆的。如果实在没有材料，可以考虑假体的方式使胸部增大。如果是由于肥胖所导致的胸部过大，主要是需要通过减肥，减少胸部的脂肪沉积并配合健身，加强胸部的塑形锻炼，胸部就会变小。隆胸手术是比较常见的丰胸方法，主要包括手术或注射疗法，通过从腰部、臀部、大腿提取脂肪，经过筛选后注入到胸部以下使胸部看起来更丰满，由于脂肪是来自自体，不会出现排异性，需要每间隔半年左右注射一次，需要2-3次。它可以使胸部增大，但是它的缺点就是使身体其他部位，也可能变得比较肥；第可以通过运动，主要是可以通过锻炼胸大肌，从而使整个胸部看起来增大一些。隆胸的方式主要有两种：第如果是本身腿、肚子上有肉肉，而且乳房比较松弛，这个时候最佳的方式是脂肪隆胸。但是最终选择哪种隆胸的方式，需要患者跟大夫的商量之后决定最适合的方式。假体植入法是在麻醉作用下，采取腋下、乳晕、乳房下皱襞入路，将假体置入胸大肌、胸小肌之间的间隙内，使乳房体积增加。两种手术根据不同的适应证，相对适应各自的求美者，如果胸部比较小，胸部的皮肤比较紧致，建议还是选择硅凝胶假体植入的方法，相对可以一步到达求美者比较满意的形态效果，并且可以持续存在，一次手术就完成了。自然站立上身挺直，双手手掌合十放在胸前位置，抬起手肘到胸部位置，吸气，呼气同时双手掌心向内挤压，双手向左移动同时坚持10秒，然后双手回到原来的位置，重复练习十次左右。再有就是合理营养摄入，可以保证胸部的正常发育，但是和胸部变大的这一目标没有明确的因果关系，所以胸小女性可以多摄入优质蛋白，这样有利于胸部的发育，如果实在不满意，也可以等到成的年以后，各方面条件都成熟了，可以选择手术丰胸。锻炼目的是使乳房的下部肌肉增长，胸肌增大会使乳房抬高，视觉上来看显得乳房变大。因此很多女性生了孩子以后，乳房就显得下垂和干瘪。

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一般情况，很多种方法可以让胸变大，下面推荐几种方法，可以参考尝试：1、趴在地上双腿打开与髋同宽，双脚紧紧贴在地面，双手弯曲手肘夹紧身体额头挨地，手掌放在肩膀上方的地上，然后吸气收紧手肘，伸展双腿慢慢抬起上身，直到肘部伸直，肩胛骨向天花板拉伸，坚持15秒然后放下，重复练习这个动作十次左右。

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女性胸小怎么才会变大，需要看具体情况，因为女性胸部也就是乳房，主要由脂肪和乳腺组成，其大小具有个体差异，与身体素质、体型、遗传等因素相关，如果正处于青春期，乳房发育尚未完全，还能够逐渐发育增大。隆胸手术是比较常见的丰胸方法，主要包括手术或注射疗法，通过从腰部、臀部、大腿提取脂肪，经过筛选后注入到胸部以下使胸部看起来更丰满，由于脂肪是来自自体，不会出现排异性，需要每间隔半年左右注射一次，需要2-3次。它可以使胸部增大，但是它的缺点就是使身体其他部位，也可能变得比较肥；第可以通过运动，主要是可以通过锻炼胸大肌，从而使整个胸部看起来增大一些。

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胸部比较小的求美者，想要通过后天的方法让胸部变大，就要选择医美的治疗方法。但是最终选择哪种隆胸的方式，需要患者跟大夫的商量之后决定最适合的方式。

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乳房小的患者应多做胸部按摩，会有增大效果，或者选择手术丰胸，做自体脂肪移植术。两种手术根据不同的适应证，相对适应各自的求美者，如果胸部比较小，胸部的皮肤比较紧致，建议还是选择硅凝胶假体植入的方法，相对可以一步到达求美者比较满意的形态效果，并且可以持续存在，一次手术就完成了。自然站立上身挺直，双手手掌合十放在胸前位置，抬起手肘到胸部位置，吸气，呼气同时双手掌心向内挤压，双手向左移动同时坚持10秒，然后双手回到原来的位置，重复练习十次左右。再有就是合理营养摄入，可以保证胸部的正常发育，但是和胸部变大的这一目标没有明确的因果关系，所以胸小女性可以多摄入优质蛋白，这样有利于胸部的发育，如果实在不满意，也可以等到成的年以后，各方面条件都成熟了，可以选择手术丰胸。

优质回答(7)

如果已经是一个成年女性，胸的大小不会因为一些，比如外用激素也好，食物也好有本质性的改变。因此很多女性生了孩子以后，乳房就显得下垂和干瘪。