如何使男性的变大变长,男人阴茎怎么变大变长

如何使男性的变大变长

在青少年时期的阴茎发育过程中，可以通过一些方法来促进阴茎的生长。黄色人种的阴茎尺寸在勃起状态下通常在15-20cm，这只是一个大多数人的一个标准。在青春期的时候阴茎发育启动，阴茎可以快速的发育，因此家长不用过分担心小儿阴茎发育。

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男性的外生殖器大小，都是先天性发育造成的，一般到成年之后发育就已经基本定型。当病人做包皮环切手术后，通过吻合器包皮环切手术后，常常会发现龟头和阴茎明显变粗。第男生增高的方法之一是营养，营养永远排在增高方法的第一位的，要想增高一定要营养全面。使用药物一般是使用能够促进勃起、扩张血管的药物，这类药物使用一段时间以后阴茎会相应的增大、增粗。

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男性的阴茎想要变大、变长，如果是处于青春发育期生殖器官较小时，可以平时多按摩阴茎部位促使局部血液循环。目前没有药物可以让正常的阴茎能够再次发育而变得更长、更粗，有所谓的阴茎延长增粗术的效果，并不是像想象的好。这时建议男性患者平时可以将双手焐热，然后握住自己的阴茎，对阴茎进行轻柔的按摩，在按摩的时候可以适当的向外提拉，这样都可以有效帮助自己阴茎变的粗长。平时多锻炼身体，多做户外运动增强身体的素质，还要加强营养多补充维生素的摄入，这样能够一定程度上帮助阴茎增长、增大。重复做此动作100下，这期间，如果阴茎勃起，就停手休息，分散注意力，让阴茎柔软下来，然后继续做，累计100次，每天坚持，效果不错。阴茎短小是阴茎在勃起状态下短于8厘米，不过也是因人而异的，只要能够满足正常的性生活需要就行了，顺其自然。所以要有耐心，不要过于着急。肥胖男性要减肥，减少隐匿阴茎的发生，不要限制阴茎的活动空间，往往可以采用不要穿过紧的内裤或者外裤，可以采用裸睡的方式，适当的锻炼阴茎肌肉，尤其是跳跃运动，如集中训练、跳绳、打篮球、跑步等，有最直接效果的是活动阴茎肌肉的运动，如提肛运动，解除包皮对阴茎的束缚这是针对包茎或者包皮过长反复发生。阴茎变粗、变大可以通过包皮环切手术的方式来完成，通过包皮环切手术后，多数男性阴茎可以变长、变大。另外还可以平时多吃补肾、养肾的食物以及提高内分泌功能的食物，比如可以多吃羊肉、牛肉、羊肾、牡蛎、韭菜、泥鳅等食物。这样的患者往往药物治疗效果极差，可以考虑手术，主要是阴茎的假体植入手术。如果有阴茎短小的患者，也就是阴茎在勃起状态下少于7厘米，这时候对性功能可能会有所影响，可以考虑通过手术延长，这也是唯一改变长度的方法。如果在疲软疲软状态下小于5厘米，而且勃起时小于10厘米，那么就是阴茎短小。平时要养成良好的作息习惯避免熬夜，不要久坐憋尿，避免抽烟、喝酒。肥胖男性要减肥，减少隐匿阴茎的发生，不要限制阴茎的活动空间，往往可以采用不要穿过紧的内裤或者外裤，可以采用裸睡的方式，适当的锻炼阴茎肌肉，尤其是跳跃运动，如集中训练、跳绳、打篮球、跑步等，有最直接效果的是活动阴茎肌肉的运动，如提肛运动，解除包皮对阴茎的束缚这是针对包茎或者包皮过长反复发生。青春期男生合并有包茎时，需要到泌尿门诊做包皮环切手术，包皮环切术后使龟头外露，常常可以刺激龟头，引起阴茎继续发育胀大。平时多锻炼身体，多做户外运动增强身体的素质，还要加强营养多补充维生素的摄入，这样能够一定程度上帮助阴茎增长、增大。如果是成年男性想要延长阴茎可以做手术，通过手术来切除部分韧带能够起到延长阴茎的效果，但是手术都有一定的风险性建议慎重考虑。有些男性觉得自己阴茎比别人小而且细，希望能够通过治疗，如吃药或者手术变长、变粗，是不可取的。或者先洗个澡，仰卧躺下，然后在阴茎未勃起时抓紧龟头周围，10秒后放开，重复10次。

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男性的阴茎想要变大、变长，如果是处于青春发育期生殖器官较小时，可以平时多按摩阴茎部位促使局部血液循环。

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要想把阴茎变长一般常用的方法有两种，一种是使用药物，另一种是采用手术的方法。阴茎变粗、变大可以通过包皮环切手术的方式来完成，通过包皮环切手术后，多数男性阴茎可以变长、变大。另外还可以平时多吃补肾、养肾的食物以及提高内分泌功能的食物，比如可以多吃羊肉、牛肉、羊肾、牡蛎、韭菜、泥鳅等食物。这样的患者往往药物治疗效果极差，可以考虑手术，主要是阴茎的假体植入手术。

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如果男性患者的阴茎比较短小，这时候可以通过按摩的方式来帮助阴茎变得粗长。如果在疲软疲软状态下小于5厘米，而且勃起时小于10厘米，那么就是阴茎短小。

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男性的阴茎想要变大、变长，如果是处于青春发育期生殖器官较小时，可以平时多按摩阴茎部位促使局部血液循环。肥胖男性要减肥，减少隐匿阴茎的发生，不要限制阴茎的活动空间，往往可以采用不要穿过紧的内裤或者外裤，可以采用裸睡的方式，适当的锻炼阴茎肌肉，尤其是跳跃运动，如集中训练、跳绳、打篮球、跑步等，有最直接效果的是活动阴茎肌肉的运动，如提肛运动，解除包皮对阴茎的束缚这是针对包茎或者包皮过长反复发生。青春期男生合并有包茎时，需要到泌尿门诊做包皮环切手术，包皮环切术后使龟头外露，常常可以刺激龟头，引起阴茎继续发育胀大。

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吃睾丸补充制剂可以增加雄激素水平，对于原发性性腺功能低下导致的阴茎较小、较短，可以起到明显的作用。如果是成年男性想要延长阴茎可以做手术，通过手术来切除部分韧带能够起到延长阴茎的效果，但是手术都有一定的风险性建议慎重考虑。有些男性觉得自己阴茎比别人小而且细，希望能够通过治疗，如吃药或者手术变长、变粗，是不可取的。或者先洗个澡，仰卧躺下，然后在阴茎未勃起时抓紧龟头周围，10秒后放开，重复10次。