胃不好吃什么水果养胃,胃病吃什么水果养胃

胃不好吃什么水果养胃

生活当中的水果有很多种，能起到治疗胃病作用的应该很少，因为水果无法起到药物治疗的作用。木瓜进入胃内后不仅可以分解蛋白质，还具有抑制炎症的作用，有胃部疾病的人可以在平时适当吃木瓜，帮助减轻炎症以促进食物的消化，同时还能补充人体代谢所需要的各种营养物质。第香蕉，香蕉可以入脾经、胃经，在中医中是可以润便、润肠、降血压的食物，而且味甘性平，也是比较养肠胃的很好的水果。

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胃口不好可以吃的水果还是很多的，水果营养价值很丰富，而且还含有各种各样的元素，有的水果还具有养胃的功能。怕凉的患者可以把水果加热或者做成水果泥去食用。

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水果中的苹果、葡萄、小番茄、梨比较养胃。经常吃橘子能起到开胃、止咳、润肺作用，所以胃病患者可以适当吃。怕凉的患者可以把水果加热或者做成水果泥去食用。苹果中有大量的果胶，有起到健脾养胃，保护胃黏膜的作用，可以适当的吃一些蒸苹果和煮苹果，效果更好。桑葚可以补血、润喉，又含有维生素C、B群等营养素，而且和葡萄一样，都属于高抗氧化的水果，在中医中桑葚也可以健脾胃，对肠胃吸收的能力也有帮助，也可以改善轻微的贫血。每种水果里面含有的营养价值是不同的，大多有健脾消食的功效。桑葚可以补血、润喉，又含有维生素C、B群等营养素，而且和葡萄一样，都属于高抗氧化的水果，在中医中桑葚也可以健脾胃，对肠胃吸收的能力也有帮助，也可以改善轻微的贫血。对于吃什么样的水果可以达到养胃效果，一般以温热的为主，有的人会对水果，比如苹果、梨等进行蒸、煮等，再食用，有一定的养胃效果。还有木瓜，含有一些酵素，它可以帮助消化蛋白质类的物质，所以它对我们的脾胃、胃肠都有很好的养护作用。苹果健脾补气，生津润燥，但是胃不好都不能过量食用，造成胃肠负担。其次平时还可以多吃香蕉，对于保护胃黏膜有很好的作用，尤其是患有胃溃疡的患者，香蕉是非常好的养护食品。建议摄取的水果种类是丰富的，每一样不建议多吃。这些水果中，苹果老少孕妇皆宜。肠胃不好的人要多吃温性水果，不能吃寒性水果，比如西瓜、柚子、梨、西红柿、橘子、山楂等。菠萝维生素C和水分含量高，而且口感柔软，具有健胃消食的作用，肾炎患者可以适当食用。小番茄性寒，味甘酸，有健胃消食，生津止渴，清热凉血，补肾利尿之效。秋冬季节最好适当将水果加热之后再食用。第草莓，草莓在中医里有补血益气的作用，对于老人、孩子，还有体虚者而言，是比较好的滋补佳品，草莓的营养配比也比较合理，维生素C的含量也是很高的。平时注意适当增加运动量，多活动，增强抵抗力，促进胃部蠕动，帮助消化。苹果里含有丰富的维生素，能增强身体的免疫能力。

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养胃的水果在日常生活中经常会想到，但是很多人觉得水果都是凉的，对脾胃都有损伤，其实很多水果对脾胃都是有好处的，跟食用量和食用水果的种类有关系。

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胃不好可以吃的水果有很多，所以水果不但含有各种营养元素而且还能补充我们人体所需的各种营养。

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如果胃不好，可以多吃一些温性的水果，能够保护脾胃，帮助养胃，例如荔枝、桂圆、桃子、石榴、木瓜、苹果、樱桃、香蕉。建议摄取的水果种类是丰富的，每一样不建议多吃。这些水果中，苹果老少孕妇皆宜。肠胃不好的人要多吃温性水果，不能吃寒性水果，比如西瓜、柚子、梨、西红柿、橘子、山楂等。

优质回答(6)

胃病患者可以吃苹果、木瓜、橘子、柚子等水果，胃不好的人吃寒凉类食物会导致胃部不适，引起肠胃炎出现，所以在饮食上适当调理能缓解患者体育bd。小番茄性寒，味甘酸，有健胃消食，生津止渴，清热凉血，补肾利尿之效。秋冬季节最好适当将水果加热之后再食用。

优质回答(7)

十人九胃，很多人都有胃部疾患，平时水果都不敢吃，害怕造成胃部不适。平时注意适当增加运动量，多活动，增强抵抗力，促进胃部蠕动，帮助消化。苹果里含有丰富的维生素，能增强身体的免疫能力。