猪肝一周吃几次补血

优质答案(1)

猪肝不能天天吃，猪肝属于猪的内脏，是用于分解有毒物质的，所以猪肝自然也会含有毒素。猪肝具有补血补铁，补肝明目、营养保健等作用。

优质答案(2)

吃猪肝的好处是能为机体补充蛋白质和各种维生素。如维生素A，维生素B，维生素E等。还能补充各种矿物质。如钙，铁，磷，钾等。它最主要的功能是，因为它含维生素A和矿物质铁元素。特别丰富，可以保护视力，防治贫血。

优质答案(3)

经常吃是好的，但吃的量不要过多，猪肝里面含有大量的动物脂肪，吃的过多以后也会造成肥胖在竹竿里面含有大量的铁，对缺铁性的人是一定有好处的。

优质答案(4)

经常吃猪肝最大的好处就是可以明目。对眼睛特别的好，猪肝中所含的营养成分对保护视力效果明显。最大的坏处是猪肝含胆固醇比较高，常吃会使人胆固醇升高。