女性怎么补雌激素最好方法

优质答案(1)

补充雌激素用雌二醇补充最快最好，这是一种激素类的药物，在进入人体之后可以刺激卵巢分泌雌激素，雌二醇是一种天然的雌激素，经过消化道吸收以后容易被代谢，可以刺激女性的子宫发育，保持正常的女性特征，月经异常的女性也可以通过服用这种药物来调节。

优质答案(2)

增加雌性激素的分泌1。日常调理。在日常饮食中，增加营养，补充一些高质量的蛋白质，如豆制品、乳制品、鱼、肉、蛋、虾、松子、野葛根核桃等。平时，当归和山楂可以用水浸泡，或者山楂、蒲公英和生姜可以用水浸泡成茶。2.拿蜂王浆来说。蜂王浆含有一定的雌激素。3.放松，不要熬夜，保证睡眠。适当的锻炼。