什么药治疗失眠多梦最有效

优质答案(1)

多梦失眠可以口服安神养脑液或者是睡安胶囊进行调理，可以改善体育bd，白天不要思虑过多，适当的增加运动，有利于改善体质，多吃高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养，平时适当的增加运动，放松心情，有利于改善促进睡眠的，不要熬夜和不要过于劳累。

优质答案(2)

晚上睡觉多梦多和思虑过多，或者是一些焦虑有关系，所以出现晚上做梦的时候，可以吃一些营养神经抗焦虑症的药物，如果体育bd不是很明显，我们可以在平时的生活中进行调理，白天多进行运动，可有效的改善睡觉多梦的体育bd，如果晚上多梦，第2天精神状态也还好，不建议使用药物。

优质答案(3)

睡眠不好多梦易醒，出现的时间短可以首选中药治疗，比如酸枣仁泡水或者煮粥喝，也可以开汤，比如酸枣仁汤。如果时间比较长，可以考虑口服药，如果药物仍然改善不理想，可以配合着抗焦虑和抗抑郁的药物，条件允许可以辅助针灸治疗。