如何克服口吃
- 2023-09-18 21:30:48 就医网
- 健康
优质答案(1)
改掉说话口吃的问题需要从两方面来纠正,消除语言习惯。卡克、重复、难发等现象;除对口吃的敏感心理;公众口才的提升。建议参加系统专业的矫正学习,这是最直接有效的方法,也是最快的方法。
优质答案(2)
步骤/方式1如果你说话比较急、速度比较快、用力过猛的话,你需要通过发音训练,培养一种轻柔、缓、慢、有节奏的说话习惯。好比是开车,开的太快就容易出车祸,放慢速度就能降低事故的概率。说话也是一样,你注意观察一下,说话快的人一定比说话慢的人更容出现口吃。在日常生活中完全没有必要说的那么快、那么急,那咱就慢慢说吧,想好了再说。当然,如果你一直以来说话都是又急又快的话,恐怕想放慢速度、放慢节奏,也不是一下子就能做到的,需要进行系统的发音训练。
优质答案(3)
口吃矫正需要科学系统训练。口吃的情况不同,解决的方法也不同,不可一概而论的。下面推荐一些实口吃矫正的简单方法步骤:1、改正语言习惯 如果你的口吃是语言习惯问题,自己平时并不是很在意,只是因为口吃影响到工作或生活,想改善一下,那你自己练习发音就可以了,坚持慢速朗读,平时说话时语速慢一点就可以了。当然,年龄越大,语言习惯越不好,需要练习的时间和强度就越大。2、排除心理障碍 这类患者的语言习惯本身问题不大,生理上完好无损,这类口吃通常是受心理因素的影响发生的。这时候需要排除心理障碍,正视自己的口吃结巴。3、放松练习 通过放松训练来控制你的嘴唇、舌头、口腔、呼吸的肌肉,以及某种程度上控制声带的肌肉。当你独自一人处于放松状态的时候,你可以故意的收缩和放松这些肌肉。如果你能够在说话时放松这些肌肉的话,那肯定会对你有帮助。4转移注意力 这种方法可以使你从恐惧的想法中出来,那么你就不会想到你的口吃,可能你说话的时候也就没有问题了。如果你能够忘记你是一个口吃者,你可能根本就不会口吃了。可以尝试以一种唱歌方式说话,或跟着节拍器说话等等。
优质答案(4)
只要不紧张,心平气和,语气放慢,都可以改变口吃结巴。
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